Was, wenn es für Selfcare gar keine Definition geben kann? Anfang des Jahres habe ich eine Frage gestellt: Was ist Selfcare für dich? Ich wollte herausfinden, welche Definitionen Menschen für Selfcare haben. Was sie darunter verstehen. Wie sie sie leben. Was ihnen...
Selfcare im Mai: Zwischen Aufbruch, Überforderung und deinem eigenen Tempo Alles neu macht der Mai, aber wollen wir das immer? Alles neu bedeutet viel Veränderung, und Veränderung bedeutet, dass unser Nervensystem sich nicht besonders freut. Deswegen können solche...
Ein besonderes Gespräch – fraubraucht.at Für meinen Krisenfest Podcast habe ich mit Maria Lankmair gesprochen, der Gründerin von fraubraucht.at. Was dieses Gespräch so besonders macht, ist, dass es nicht mit einer Business-Idee beginnt, sondern mit einer echten...
Wie willst du leben und wie willst du dich fühlen? Das sind zwei Leitfragen von mir, die ich ganz besonders liebe und die immer wieder Entscheidungen in meinem Leben beeinflussen. In diesem Beitrag nehme ich dich mit in den vierten Teil meiner Selfcare Blogparade mit...
Über innere Antreiber, kleine Schritte und den Weg zurück zu dir Wie will ich eigentlich leben? Es gibt Gespräche, die entstehen nicht aus einem klaren Plan, sondern aus einem Gefühl heraus. So war dieses Gespräch mit Jasmin. Wir haben uns hingesetzt und einfach...
Wie du den April für mehr Selfcare, Rhythmus, Erdung und sanfte Frühlingsenergie nutzen kannst Ich liebe diese Verbindung mit dem Jahreskreis. Jeder Monat hat für mich jedes Jahr eine ganz besondere Energie. Im April merke ich wieder, dass da einerseits dieser...
