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Das Yoga ABC by Kristin Rübesamen – eine Buchrezension

Das Yoga ABC by Kristin Rübesamen – eine Buchrezension

von RaniGindl | 6. Feb, 2023 | Just Rani, Rani's Yoga leben

Es gibt wenige Bücher, die einen amüsieren, die einem gleichzeitig das Gefühl geben, dass die Autorin viel von dem versteht was sie schreibt und sich selbst und ihr Thema gleichzeitig nicht so ernst nehmen, oder besser formuliert, alles mit Humor. Der Bücherstapel und...

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Ich verdiene Glück. Dieser Satz ist so wunderbar Ich verdiene Glück. Dieser Satz ist so wunderbar. Manchmal glauben wir, wir haben kein Glück, und übersehen dabei das Glück das wir haben. Ja, vielleicht bin ich krank, aber kann ich sehen, dass ich dabei von der Liebe begleitet bin, dass ich gehalten werde? Ja, vielleicht habe ich das eine nicht von dem ich glaube, dass ich es unbedingt brauche, Aber kann ich das sehen, was ich habe? Ich verdiene Glück bedeutet nicht ein Leben ohne Hindernisse, es bedeutet für mich vor allem das Glück auch wahrnehmen und schätzen zu können. Glück kann auch sein einfach nur ein paar Minuten auf der Couch im gemütlichen und warmen zu Hause zu sein. Für mich ist Glück auch in Österreich zu leben wo ich bereits zwei mal eine neue Lunge bekommen konnte. Glück ist für mich auch, dass ich die Möglichkeit habe zu wachsen. Manchmal ist Glück haben auch die Möglichkeit sich mit Menschen zu versöhnen. Glück ist ….🍀 was ist es für dich? 💫🌟✨
Anja Haider Wallner - eine Frau die mich schon bee Anja Haider Wallner - eine Frau die mich schon beeindruckt hat, als wir uns das erste Mal getroffen haben und das war 2009. Seitdem sehe ich was sie tut und schafft - und - was ich so besonders beeindruckend finde an ihr - auch, was sie nicht schafft. Wo sie nachgibt, einen Schritt zurück macht. Entscheidungen die sie nicht (mehr) weiter bringen einfach loslässt. Sie beschreibt sich selbst als "Prototyping-Typ" - eine die tut und ausprobiert und sieht, ob es klappt. Als Anja Anfang 2021 bei mir im Krisenfest Gespräch war, war ich also auf alles vorbereitet. Es ist ein Gespräch bei dem wir mit viel Leichtigkeit über schwere Themen sprechen, über Mut, über Wege die schwer werden und darüber, dass man sich auch über Krisen freuen kann, die einem geben, was man selbst nicht imstande war. Eine Pause. Das Interview kannst du überall hören, wo es Podcasts gibt, oder auf Youtube ansehen. Den Beitrag dazu findest du auf meinem Blog. Danke, Anja Haider-Wallner für deine Offenheit, deine Kraft und dein Tun. Dir zusehen ist herrlich! https://www.rani-yoga.at/anja-haiderwallner/ Für Insta => Der Link ist in der Bio
Ich liebe Zitate und jeden Tag flattert mir ein ne Ich liebe Zitate und jeden Tag flattert mir ein neues in meinen Mail-Eingang. Manche erfreuen mich und manche inspirieren mich. So wie das Zitat von Joachim Fuchsberger. "Es gehört aber auch zu den Problemen unserer Zeit, daß wir schlicht und einfach vom Leben zu viel erwarten." Das passt gerade so gut zu dem was ich tue und denke. Wir erwarten uns zu viel. Vom Leben, von uns selbst. Yogaschülerinnen die nach ein paar Stunden Yoga enttäuscht sind von sich und ihrem Körper und erwarten, dass alles sofort funktioniert oder dass sie das alles schon einmal gekonnt haben. Wenn ich etwas noch nie getan habe, wie soll ich es dann bereits beherrschen? Wenn ich etwas nie übe, wie soll dann mein Körper wissen, wie das geht? Selbst Mozart hat geübt, gelernt und ausprobiert. Wir üben, praktizieren, lernen und dann können wir es, und wenn wir weiter üben, werden wir bessern. Wir wollen wir die Dinge möglichst schnell, doch das Leben funktioniert so nicht. Das Leben ist auch nicht linear. Es ist das Leben - es gibt Aufs und Abs, es geht mal schnell und mal langsam. Entspanne dich, du hast nichts unter Kontrolle. (relax, nothing is under control) Dieser Spruch, über den wir gern lachen, doch es ist mir ernst. Nichts ist unter Kontrolle und das ist gut so, denn wir hätten das kreative Potential für Lösungen oder Neuem in unserem Leben nicht. Wie oft geht es uns zu langsam und dann wieder ist es uns zuviel. Balance finden. Ich finde Balance in Dankbarkeit für das was ist. Für alles was ich in meinem Leben habe, für alle Erfahrungen, die ich sammeln durfte. Langsamkeit. Geduld.
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