Rani Yoga
Bewegt sein – Ein Weg für Frauen, die
sich mehr Ruhe, Verbindung und Selbstfürsorge wünschen
Ich begleite Frauen, die nicht mehr warten wollen – sondern sie selbst sein wollen.
Die sich mehr Ruhe, Lebendigkeit und liebevolle Verbindung zum eigenen Körper wünschen.
Weil Selfcare leicht sein darf.
Weil Yoga dir Freude machen und dich stärken soll
Weil die Veränderung mit dir beginnt.
Yoga. Selfcare. Klang.
Echt. Alltagstauglich. Transformierend.
Was du bei mir findest
Selfcare ja & bitte unkompliziert
Es geht nicht darum jeden Tag alles zu tun, es geht darum jeden Tag das richtige zu tun.
Rani Yoga ist mehr als Yogastunden.
Egal ob in der Yogaklasse oder online, beim Klang oder im Einzel mit mir.
Rani Yoga ist ein Raum für dich – für dein Nervensystem, deine Weiblichkeit, deinen Körper.
Ich begleite dich mit Audioformaten, Klangschalen, Ritualen und persönlicher Begleitung. Genau so, wie es in DEIN Leben passt, um dich zu stärken, zu nähren und ein Leben zu gestalten, dass du liebst
Was du bei mir buchen kannst
Rani’s Pocket Yoga
Dein Yoga 2 Go – Deine 5 Minuten wo immer du bist
Rani Yoga – Klangmassage
Klangschalen helfen dir, zu entspannen, loszulassen und ganz bei dir anzukommen. Finde Erholung mit sanften Klängen.
Für Entspannung, Regulation & mehr Körpergefühl.
Neuigkeiten aus dem Raniversum
Blogbeiträge & Podcast
Der Krisenfest Podcast über das Wünschen
Wir befinden uns mitten in den Rauhnächten zu denen ich dieses Jahr das erste Mal eine Begleitung...
Mein Weg durch 2023: Zwischen Tempo und Gelassenheit – Ein erster Rückblick
Was hat 2023 mit mir gemacht? Ich erinnere mich daran, dass ich ein gutes Gefühl hatte, dass sich...
Druck raus
"Die Schwierigkeit einer Sache, beruht nicht auf ihrer Größe, sondern darauf, die rechte Zeit zu...
Kundenstimmen
In der Folge 100 meines Podcasts erzähle ich dir die ganze Geschichte
Yoga hat mir das Leben gerettet
Die ersten 30 Jahre meines Lebens habe ich mich einfach treiben lassen.
Ich hatte wenig Selbstwert und ehrlich gesagt: Ich mochte mich gar nicht.
Als ich zu studieren begann und zu arbeiten, dachte ich nicht mal darüber nach, was ich eigentlich will. Ich tat, was „man“ halt so tat: Betriebswirtschaft, bekannte Firma.
Organisation liegt mir, aber Büro?
Ich hatte Glück: Ich durfte Projekte begleiten, Prozesse mitgestalten. Aber glücklich? Nein.
Ich hatte viel zu viel Angst, selbst etwas zu verändern.
Also hat das Leben es für mich getan. Und mein Körper.
2005: Diagnose Lungenhochdruck.
Und statt weniger zu tun, tat ich noch mehr. Ich begann mit Yoga.
2007: Burnout.
Und langsam begann ich mich zu erinnern, an das, was mir immer Freude gemacht hatte: Lesen. Gespräche. Bewegung.
Ein Hinterfragen dessen, was man so „immer tut“ und gesunde Ernährung – seelisch und körperlich.
Es folgten Ausbildungen in Yoga, Klang, Burnout-Prävention, Training, Mediation und Ayurveda.
2010 hörte meine Lunge auf zu atmen.
Stillstand. Und an meinem 32. Geburtstag kam sie: meine neue Lunge. Ein Geschenk.
Ich habe noch weitere acht Jahre gebraucht, um zu lernen, und eine zweite Lungentransplantation.
Seitdem sind über sieben Jahre vergangen. Ich habe gelernt, dem Leben zu vertrauen. Ich darf der Freude folgen.
Ich bin noch immer nicht „am Ziel“, aber auf meinem Weg habe ich gelernt, wie ich Selfcare in meinen Alltag bringe, wie Yoga mich stärkt und wie Klang mich trägt.
Das teile ich mit dir. In meinen Angeboten – von Yoga bis Podcast.
Rani Yoga Feedback – das sagen andere
Mein Buch
„Mein Leben, meine Lungentransplantationen und ich – Sinn und Glück in schwierigen Zeiten finden“
Was tun, wenn das Leben dich stoppt? Wenn Atmen nicht mehr selbstverständlich ist?
Ich habe zweimal eine neue Lunge bekommen – und zweimal gelernt, wie kostbar jeder Atemzug ist. Dieses Buch ist keine Krankengeschichte. Es ist ein ehrlicher Wegbericht voller Mut, Zweifel, Hoffnung und Neubeginn.
Ich teile meine tiefsten Erfahrungen, die größten Herausforderungen – und wie ich mit Yoga, Atem und Selbstfürsorge wieder zu mir selbst fand.
➡️ Ein Buch für alle, die gerade nicht wissen, wie es weitergehen soll.
➡️ Und für alle, die sich selbst ein Stück näherkommen möchten.
Hier geht’s zum Buch: Mein Leben meine Lungentransplantationen und ich – Sinn und Glück in schwierigen Zeiten finden