Selbsthilfe, Selfcare und die Kraft, die eigene Geschichte neu zu erzählen Mein Gespräch mit Ursula Charwat von der Selbsthilfe Niere Im Rahmen des diesjährigen Podcasthon durfte ich eine Frau interviewen, die mich schon länger beeindruckt.Ursula Charwat ist...
COPD, Mut und die Stufen-Challenge Mein Gespräch mit Monika Oberdorfer von COPD Austria Tirol In dieser Podcastfolge habe ich mit Monika Oberdorfer gesprochen. Monika ist Gruppenleiterin von COPD Austria in Tirol. Wir kennen uns schon länger, weil sie mich bei meinem...
Selfcare im März: Was wir von den Schneeglöckchen lernen können Stell dir mal vor, du würdest so sehr in dir selber ruhen, dass du die Geduld hättest zu warten, bis der Moment richtig ist. Du könntest alles erzeugen, die Wärme, die Energie, die du brauchst, um zu...
Vor ein paar Tagen habe ich in der Daily Inspiration der Tapping Solution App eine kleine, ziemlich charmante Allegorie gehört. Sie handelte von einer Schnecke. Die Botschaft war einfach und gleichzeitig überraschend tief: Sei wie eine Schnecke. Mach langsam und...
Ich habe die Blogparade gestartet mit der Frage: Was ist Selfcare für dich.Weil ich gemerkt habe, dass Selfcare mehr ist als ein Schaumbad, mehr als ein Wochenende zum Durchatmen, mehr als ein kurzer Ausstieg aus dem Alltag. Mich beschäftigt dieses Thema schon lange....
