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Pod 023 – Louise von Bülow – Klinge wie du bist

Pod 023 – Louise von Bülow – Klinge wie du bist

von RaniGindl | 18. Jan, 2023 | Podcast Krisenfest

Louise von Bülow ist Stimmcoach, Opernsängerin und Logopädin. Heute hilft sie Menschen ihre Stimme zu finden und damit in Berührung mit sich selbst zu kommen. Ihr eigener Weg ist dabei für sie das beste Beispiel wie es gelingen kann in Gleichklang mit sich selbst zu...

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Pamela-Rani GINDL, BA
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Krisenfest & Rani Yoga
Seit heute ist das Gespräch mit @michaela_steidl Seit heute ist das Gespräch mit @michaela_steidl auf meinem Podcast. Im Gespräch teilt sie mit mir ihre Geschichte. Den Weg vom gute bezahlten Job in eine unsichere Zukunft, weil es einfach für ihre Psyche wichtig war. Den Weg in die Selbstständigkeit und vor allem die Erfahrung Burnout. Wie sie diese Phase gemeistert hat und was ihr in schwere Situationen hilft, darüber sprechen wir im Krisenfest Gespräch. 2021 wurde es aufgenommen und 2023 ist es nach wie vor aktuell, kraftvoll und mutig. Ein wunderbares Gespräch mit einer mutigen Frau, die gelernt hat, einen Schritt nach dem anderen zu gehen. Mehr liest du auf ⁠https://www.rani-yoga.at/kf-michaela-steidl/⁠ ⁠https://wp-bistro.de⁠ ⁠ Komm in Verbindung mit mir Instagram:⁠ https://www.instagram.com/rani_yoga_leben/⁠ Facebook ⁠https://www.facebook.com/raniyogawien⁠ Mein Buch: ⁠https://www.rani-yoga.at/meinbuch/ #Interviewreihe #Krisenfest #Inspiration #Erfahrungen #Corona #Selbstliebe #Selbstständigkeit #Business #michaelasteidl #ranigindl
Dr. Peter Jaksch ist zuständig für die Nachbetre Dr. Peter Jaksch ist zuständig für die Nachbetreuung von PatientInnen wie mir, nach einer Lungentransplantation. Im Lunge bewegt Interview habe ich ihm eine Reihe ausgewählter Fragen gestellt, die ich vorab in einer Umfrage von betroffenen gesammelt hatte. Wie sieht gesunde Bewegung für Menschen mit Lungentransplantationen aus. Zusätzlich erzählt er mir im Interview von seinem Bewegungs-Projekt am Kilimandscharo und von seiner Überraschung, wie gut, transplantierte Patienten die Strapazen des Aufstiegs überwunden haben. * Wie wichtig ist Bewegung für lungentransplantierte PatientInnen? * Nach einer Transplantation braucht es da eine moderate, angepasste Bewegung? * Wie effektiv finden sie Atemkrafttraining, gibt es dadurch Verbesserungen? * Woran erkennt man denn, wenn man zu viel oder zu wenig gemacht hat? * Projekt Bewegung – Kilimandscharo – Ziel & Zufriedenheit * Kann man auch mit Einschränkungen, wie z.B. eine chronische Abstoßung mit Training etwas verbessern, was empfehlen Sie? * Warum nimmt man nach einer Transplantation so zu und wie kann man ein gesundes Gewicht halten? * Gibt es die Erfahrung, dass PatientInnen sich im ersten Jahr überfordern? * „Chronische Abstoßungen sind unserer Schwachstelle“ Die Antworten und mehr Informationen findest du auf https://www.rani-yoga.at/lungebewegt-peter-jaksch/ Ich habe zusätzlich eine Zusammenfassung gestaltet und besondere österreichische Ausdrücke auch ins Deutsche übersetzt. Meine persönlichen Erfahrungen findest du in meinem Buch: Mein Leben, meine Lungentransplantationen und ich - Sinn und Glück in schwierigen Zeiten finden, das 2021 im @VindobonaVerlag erschienen ist #organspende #lungentransplantation #lungebewegt @akhwien.at #lungentransplantaton #interview #video #youtube #blog #bewegen #gesundheit
Oft will ich nicht über Krankheit sprechen, nicht Oft will ich nicht über Krankheit sprechen, nicht über das was ich erlebt und überlebt habe. Krisen sind ein Teil meines Lebens gewesen, und das Leben wird weiterhin viele Überraschungen für mich bereit halten. Dafür ist es aber wichtig, dass ich lebe, und atme. Seit Jahren teile ich meine Erfahrungen mit der Welt, verwirkliche meine Ideen mit Projekten wie Krisenfest, meinem Podcast oder Lunge bewegt, meiner Initiative für mehr Information über gesunde Bewegung auch mit Lungenerkrankungen Mein eigener Weg ist dazu mein Lehrer. Schon früh in meinem Leben geschahen keine schönen Dinge, und meine Lektion war bisher: Sei stark, mach es selbst und sei perfekt. Nicht immer die beste Entscheidung. Diagnose Lungenhochdruck, ein Burnout vor dem 30 Lebensjahr, Lungentransplantation, Scheidung, Rückkehr, mein BA-Studium der Indologie eine erneute Lungentransplantation und die Rückkehr in ein neues Leben. Das habe ich alles geschafft, aber auch und vor allem weil rund um mich viele Menschen sind, die mich auf vielfachste Weise unterstützen und unterstützt haben. Jede/r auf seine Weise. Dafür bin ich unendlich dankbar. Auch weil ich beginne zu verstehen, wie wichtig loslassen ist. Im Buch "Ich vergebe" von Collin Tippin steht: Wir kommen in Seelenverbänden auf die Welt, um das zu erleben, was wir erleben wollen. Vergeben ist niemals von oben nach unten, es ist immer von Herz zu Herz Ich danke für dieses Leben, dass ich dank meiner neuen Lunge führen darf. Die heutige Kontrolle, knapp 5 Jahre nach dem Eingriff zeigt: es ist alles in Ordnung. Und sie zeigt auch: mehr Atemübungen schaffen eine bessere Lungenfunktion. Ich darf weiter lernen und diese verstärkt wieder aufnehmen, krank zu sein bedeutet noch mehr Achtsamkeit auf Gesundheit legen zu dürfen. Mein Ziel ist Balance - mit meinem Tun etwas verändern und gleichzeitig gesund bleiben und werden - heilen im innen und außsen Meine Message: wir können immer etwas für uns tun! Gesundheit beginnt im eigenen Kopf. #ranigindl #lungentransplantation #warumichtuewasichtue #atmen #organspende #lungebewegt #krisenfest
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