Die Göttin in dir – Rückkehr zur Ganzheit – Krisenfest Podcast Folge 111
Bist du bereit, die Göttin in dir zu wecken? In der Episode 111 meines Krisenfest-Podcasts geht es um die wahre Kraft, die in jeder Frau steckt – und das ist nicht nur etwas, das wir in Mythologien oder Kunstwerken finden. Es ist ein tiefes, inneres Wissen, das wir...
Raus aus dem „zwider“ – Mit 20 Minuten Liege-Yoga bei innerer Unruhe & Müdigkeit
Kennst du diese Tage, an denen du einfach nicht in die Gänge kommst? Dein Körper ist müde, dein Geist unruhig, alles "zwickt". Du weißt intuitiv, dass dir Bewegung jetzt guttun würde, aber du kannst dich kaum aufraffen? Wenn nichts geht: Hilft dir diese sanfte...
Wecke die Göttin in dir – Margarita Gavrielova über Selbstbild, Lust & Leichtigkeit – Krisenfest-Folge 110
Was wenn es leicht sein darf? Mein Gespräch mit Margarita Gavrielova Es gibt Menschen, die gehen irgendwie unter die Haut weil sie weiter gehen, weiter denken, die bewegen weil sie Grenzen in Frage stellen, Konzepte neu denken und sich trauen das Leben in seiner Fülle...
„Ich komm zu nix!“ – oder?
Warum es gut ist, nicht immer online zu sein (#reflectandlearn über Zeit, Selbstfürsorge & echte Begegnungen) Manchmal scheint es, als hätten alle anderen mehr Zeit – und als käme ich selbst zu nichts.Aber stimmt das wirklich? In diesem Text nehme ich dich mit in...
How to know a Person – BuchRezension
Wie man einen Menschen erkennt Ein persönlicher Blick auf das Buch "How to Know a Person" von David Brooks Ich habe dieses Buch nicht einfach nur gelesen. Ich habe es angefangen zu lesen - das war rund um Weihnachten 2024. Es hat mich sofort angesprochen. Im April...
Häkeln ist wie Leben – reflect and learn
Auf LinkedIn gibt es etwas das nennt sich #reflectandlearn - ich habe beschlossen das auch hier im Blog mit dir teilen zu wollen Was ich gerade lerne: Loslassen und wieder neu beginnen Ich hab mir Häkelzeug gekauft. Nicht, weil ich ein neues Hobby gesucht hätte oder...
Hassliebe Social Media – Die Lösungen
Einblicke, Stimmen & Impulse aus dem Podcast „Ich war selbst an dem Punkt: Wie soll ich Social Media nutzen, ohne mich zu verlieren?“ Diese Frage hat mich eine ganze Weile beschäftigt. Ich liebe es, mit Menschen in Verbindung zu sein, zu reflektieren,...
Ich erzähle meine Geschichte
Ein ungewöhnliches Erwachen Vor 7 Jahren bin ich aufgewacht und meine Stimme klang wie eine Mickey Maus."Hallo! Ich bin wach, mir geht es gut" – vermutlich hab ich sowas gesagt, als mir die Schwester das Handy gab, um meinen Mann anzurufen. Es lief alles wie am...
Neurodermitis und ein kleines braunes Fläschchen – wie KAMI skincare entstand – Interview mit Dr. Kerstin Schallaböck (Folge 108)
Wenn Berührung wieder möglich wird Mein Gespräch mit Dr. Kerstin Schallaböck über Neurodermitis, Selbstfürsorge und den Mut, sichtbar zu werden Ich lebe mit Psoriasis – einer chronischen Hauterkrankung, die manchmal so präsent ist, dass ich mich in meiner eigenen Haut...
Hassliebe Social Media – Interviewserie (5) – mit Sarah Zingerli
Social Media bewusst leben (und pausieren) Mein Gespräch mit Sarah Zingerli über Resonanz, Offline-Zeiten und echte Sichtbarkeit „Social Media ist kein Ort zum Auftanken. Wenn du müde bist, geh raus – nicht online.“– Sarah Zingerli Wie kann Sichtbarkeit funktionieren,...
Hassliebe Social Media – Interviewserie (4) – mit Nicole Schneider-Grain
Nicole Schneider-Grain über Klarheit, Abgrenzung und echte Verbindung Ich folge Nicole Schneider-Grain schon seit einiger Zeit – und schätze sie sehr. Ihre Klarheit, ihre Tiefe, ihre Art, Dinge auf den Punkt zu bringen, ohne laut zu werden. Ich bin Teil ihrer...
Hassliebe Social Media – Interviewserie (3) – mit Dagmar Recklies
Wirf Social Media nicht deinen Fokus zum Fraß vor Dagmar Recklies über Dopaminfallen, Tools mit Haltung und ihren Weg zu gesunder Sichtbarkeit. Manche Menschen begegnen dir ganz leise – und bleiben dann umso nachhaltiger in deinem Denken. So ist es bei mir mit Dagmar...