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Der Krisenfest Podcast Folge 5 mit Nella Rausch – im Team mit dem Körper

Der Krisenfest Podcast Folge 5 mit Nella Rausch – im Team mit dem Körper

von RaniGindl | 27. Apr, 2022 | Krisenfest Podcast

Vom Segeln und wie es einen auf Krisen vorbereiten kann, warum Lebensqualität so wichtig ist und warum Atmen im Kopf beginnt Im Krisenfest-Interview spreche ich mit Nella Rausch von Nella’s Zellenkarussell unter anderem darüber, wie sie mit ihrer Krebsdiagnose...

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Pamela-Rani GINDL, BA
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Sanfter Yoga & Krisenfest Podcast

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Schutz und Segensmantra Es hilft mir, mich wenige Schutz und Segensmantra Es hilft mir, mich weniger hilflos zu fühlen So wird es gesungen: Om Tryambhakam Yajamahe Sugandim Pushtivardhanam Urvarukamiva Bandhanan Mrityor Mukshiya Maamritat Mögen wir alle gesund ins morgen kommen und der Regen sich beruhigen, die Wassermassen abziehen, mögen sich alle Menschen in Sicherheit bringen können und mögen sich die Verluste in Grenzen halten. https://www.rani-yoga.at/om-tryambhakam-moksha-mantra/
Ich habe keine Zeit - ich finde der Satz stimmt ni Ich habe keine Zeit - ich finde der Satz stimmt nicht. Da stimmt mit dem Konzept etwas nicht. Darüber schreibe ich in meinem neuesten Blogartikel: Alle Zeit der Welt – Du hast Zeit: Wie du jeden Tag bewusst für dich nutzen kannst. https://www.rani-yoga.at/alle-zeit-der-welt/ Außerdem kannst du dich für meine kostenlose Aktion "Finde deine Atembasis" vom 4. - 7. Oktober - anmelden. Sich jetzt schon anzumelden lohnt sich auch für dich! https://www.rani-yoga.at/finde-deine-atembasis/ Namaste! Deine Rani PS: Wenn du es dir einfach machen willst: Kommentiere einfach "Blog" oder "Atembasis" und ich schick dir alles zu! Rani
Keine Zeit für Yoga? 🤔 Das glaub ich nicht! 😄 Hier ist eine Übung, die du immer mal wieder zwischendurch machen kannst: Hüftkreisen! Es hält dich fit, flexibel und sorgt für gute Laune! 🌿 🔄 Körperlich: Deine Hüften werden mobilisiert, und du stärkst sanft deine Muskulatur. Rückenschmerzen? Weg damit! Auch deine Verdauung wird angeregt. 🧘‍♀️ Mental: Hüftkreisen erdet dich und lässt deine Energie fließen. Emotionale Blockaden lösen sich, und der Stress schmilzt dahin. Kreativität? Kommt von ganz allein! Keine Zeit? Diese Ausrede gilt nicht mehr! 😉 Sorry, not sorry – probier’s aus und spüre die Leichtigkeit in deinem Körper! 🌀 Namaste 🙏 Folge mir für mehr Yoga für deine Balance im Alltag! Möchtest du mehr Infos zu meinen Yogakursen? Besuche mich online oder in Wien 13! Kommentiere mit „RaniYoga“ und ich schicke dir die Details! 💌 Deine Rani
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