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Wie kann ich meine Atemkraft verbessern – Lunge bewegt

Wie kann ich meine Atemkraft verbessern – Lunge bewegt

von RaniGindl | 24. Mrz, 2023 | Lunge bewegt

Der Physiotherapeut Simon Larcher von der Reha Innsbruck war bei mir im Lunge bewegt Interview Lunge im Fokus Das war ein sehr lehrreiches Interviews zum Thema Atemübungen bei COPD und anderen Lungenerkrankungen. Mit S. Larcher, Physiotherapeut der Reha Innsbruck...

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Krisenfest & Rani Yoga
Jasmin Kunzmann im Krisenfest Gespräch über die Jasmin Kunzmann im Krisenfest Gespräch über die Unsicherheit der Veränderung, warum sie ihre Kinder als Lehrer sieht und es so wichtig ist ist, in einer Ehe das Gemeinsame nicht aus den Augen zu verlieren. Ich habe das Gespräch mit Jasmin gehr genossen. Wir haben über Veränderungen gesprochen, über Krisen, Teenager-Töchter, Patchwork-Familienleben, über Schamanismus und wie sie ihren Weg geht. Hin zu dem, sich selbst gut zu leben und das mit anderen in ihrer Arbeit zu teilen. Viel Freude beim reinhören in den neuen Podcast Auszug: „Die schönsten Geschenke sind die Menschen.“ findet Jasmin und auf die Frage was ihr hilft, wenn Stress aufkommt fallen ihr Rituale ein. Das Selbstvertrauen zu stärken und einen Blick aufs große Ganze zu werfen. Den Mut, wirklich hin zu sehen und zu sagen „Es geht mir wirklich schlecht„. Akzeptieren was ist und es sich selbst einzugestehen ist für Jasmin ein Punkt, der beim Überwinden von Krisen nicht zu unterschätzen ist. https://www.rani-yoga.at/kf-jasmin-kunzmann/ @jasmin_ichbewusstsein
Social Media ist genial. Es gibt unendlich viele t Social Media ist genial. Es gibt unendlich viele tolle und nützliche Informationen. Ich liebe es mit Menschen in Kontakt zu sein! ABER - irgendwie werde ich wieder und wieder hinein gesogen in einen Sog. Seit ein paar Wochen überlege ich wie ich das ändern kann. Selbst-Ermächtigt bleiben in Social Media und die besten Dinge heraus holen. Wie ich das mache kannst du auf meinem Blog nachlesen https://www.rani-yoga.at/socialmedia-bewusstsein oder du kommst in meine FacebookGruppe: https://www.facebook.com/groups/krisenfestpodcast und teilst direkt mit mir deine Gedanken dazu... gern natürlich auch hier in den Kommentaren #socialmedia #bewusstsein #awareness #lebelieberleichter #raniyogawien #selbstbestimmt
Frau kann ja nicht nur über Yoga und wissenschaft Frau kann ja nicht nur über Yoga und wissenschaftliche Artikel über indische Rituale und Mantren im 4 - 8. Jahrhundert lesen! Deshalb gibts bei mir jetzt auch eine Empfehlung über das Buch von @manuelrubey - Der will nur spielen. Das Rezensionsexpemplar vom @kneippverlag /Styriabuchverlag war wohl irgendwo verloren gegangen - jetzt sind meine Gedanken zum Buch als Rezension auch auf meinem Blog gelandet. Kurz: Tipp für die Urlaubslektüre, so noch nicht gelesen: definitiv eine Empfehlung Genaueres kannst du auf dem Blog nachlesen. https://www.rani-yoga.at/derwillnurspielen-rubey/ #buchrezension #blog #buch #manuelrubey #derwillnurspielen #kneippverlagwien #krisenfest #ranigindl #lesen #österreich #kultur
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