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Pod 27 Kerstin Schreier-Gemkow im Krisenfest Interview

Pod 27 Kerstin Schreier-Gemkow im Krisenfest Interview

von RaniGindl | 15. Mrz, 2023 | Podcast Krisenfest

Das Krisenfest-Interview 2021 mit Kerstin Schreier Gemkow Seit dem das Projekt 2021 fertig war, wusste ich, ich möchte nicht, dass diese Gespräche in meiner Lade vergessen werden. Die Frauen, die beim Projekt dabei waren, sind allesamt wunderbar, kraftvoll und geben...

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Ich liebe Zitate und jeden Tag flattert mir ein ne Ich liebe Zitate und jeden Tag flattert mir ein neues in meinen Mail-Eingang. Manche erfreuen mich und manche inspirieren mich. So wie das Zitat von Joachim Fuchsberger. "Es gehört aber auch zu den Problemen unserer Zeit, daß wir schlicht und einfach vom Leben zu viel erwarten." Das passt gerade so gut zu dem was ich tue und denke. Wir erwarten uns zu viel. Vom Leben, von uns selbst. Yogaschülerinnen die nach ein paar Stunden Yoga enttäuscht sind von sich und ihrem Körper und erwarten, dass alles sofort funktioniert oder dass sie das alles schon einmal gekonnt haben. Wenn ich etwas noch nie getan habe, wie soll ich es dann bereits beherrschen? Wenn ich etwas nie übe, wie soll dann mein Körper wissen, wie das geht? Selbst Mozart hat geübt, gelernt und ausprobiert. Wir üben, praktizieren, lernen und dann können wir es, und wenn wir weiter üben, werden wir bessern. Wir wollen wir die Dinge möglichst schnell, doch das Leben funktioniert so nicht. Das Leben ist auch nicht linear. Es ist das Leben - es gibt Aufs und Abs, es geht mal schnell und mal langsam. Entspanne dich, du hast nichts unter Kontrolle. (relax, nothing is under control) Dieser Spruch, über den wir gern lachen, doch es ist mir ernst. Nichts ist unter Kontrolle und das ist gut so, denn wir hätten das kreative Potential für Lösungen oder Neuem in unserem Leben nicht. Wie oft geht es uns zu langsam und dann wieder ist es uns zuviel. Balance finden. Ich finde Balance in Dankbarkeit für das was ist. Für alles was ich in meinem Leben habe, für alle Erfahrungen, die ich sammeln durfte. Langsamkeit. Geduld.
Stell dir mal eine Welt vor, in der in deinem Kopf Stell dir mal eine Welt vor, in der in deinem Kopf keine sollte oder müsste wären. Keine Zweifel, nur Freude am Sein und Liebe zum Leben. Freude am Sein und daran Erfahrungen zu sammeln, die wir ohne Bewertung und Urteil einfach annehmen würden. #dream #raniyogawien #freiheit #transformation #selbstliebe
Wie sieht deine Yogapraxis aus? Atmen? Meditation? Wie sieht deine Yogapraxis aus? Atmen? Meditation? Sanfte Bewegung? Oder eher mehr Achtsamkeit, Zeit für Partnerschaft oder Be-Zieh-ung. Stille oder ein Spaziergang in der Natur? Schlaf nachholen, wenn die Woche anstrengend war oder der Körper sich nicht erholen möchte? Was ist Yoga für dich?
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