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Hast du auch genug von Neujahrvorsätzen?

Hast du auch genug von Neujahrvorsätzen?

von RaniGindl | 30. Dez, 2022 | Just Rani, Rani's Yoga leben

Der Jahreswechsel steht bevor, 100 gute Vorsätze. Lass mich raten. Ist es mehr Bewegung, weniger oder bewusster essen, aufhören zu rauchen, netter sein, weniger Atmen, weniger ärgern, weniger Stress, mehr für dich tun.,,, und so weiter.  Ganz ehrlich: lass es gleich...

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Pamela-Rani GINDL, BA
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Krisenfest & Rani Yoga
Frau kann ja nicht nur über Yoga und wissenschaft Frau kann ja nicht nur über Yoga und wissenschaftliche Artikel über indische Rituale und Mantren im 4 - 8. Jahrhundert lesen! Deshalb gibts bei mir jetzt auch eine Empfehlung über das Buch von @manuelrubey - Der will nur spielen. Das Rezensionsexpemplar vom @kneippverlag /Styriabuchverlag war wohl irgendwo verloren gegangen - jetzt sind meine Gedanken zum Buch als Rezension auch auf meinem Blog gelandet. Kurz: Tipp für die Urlaubslektüre, so noch nicht gelesen: definitiv eine Empfehlung Genaueres kannst du auf dem Blog nachlesen. https://www.rani-yoga.at/derwillnurspielen-rubey/ #buchrezension #blog #buch #manuelrubey #derwillnurspielen #kneippverlagwien #krisenfest #ranigindl #lesen #österreich #kultur
Seit heute ist das Gespräch mit @michaela_steidl Seit heute ist das Gespräch mit @michaela_steidl auf meinem Podcast. Im Gespräch teilt sie mit mir ihre Geschichte. Den Weg vom gute bezahlten Job in eine unsichere Zukunft, weil es einfach für ihre Psyche wichtig war. Den Weg in die Selbstständigkeit und vor allem die Erfahrung Burnout. Wie sie diese Phase gemeistert hat und was ihr in schwere Situationen hilft, darüber sprechen wir im Krisenfest Gespräch. 2021 wurde es aufgenommen und 2023 ist es nach wie vor aktuell, kraftvoll und mutig. Ein wunderbares Gespräch mit einer mutigen Frau, die gelernt hat, einen Schritt nach dem anderen zu gehen. Mehr liest du auf ⁠https://www.rani-yoga.at/kf-michaela-steidl/⁠ ⁠https://wp-bistro.de⁠ ⁠ Komm in Verbindung mit mir Instagram:⁠ https://www.instagram.com/rani_yoga_leben/⁠ Facebook ⁠https://www.facebook.com/raniyogawien⁠ Mein Buch: ⁠https://www.rani-yoga.at/meinbuch/ #Interviewreihe #Krisenfest #Inspiration #Erfahrungen #Corona #Selbstliebe #Selbstständigkeit #Business #michaelasteidl #ranigindl
Dr. Peter Jaksch ist zuständig für die Nachbetre Dr. Peter Jaksch ist zuständig für die Nachbetreuung von PatientInnen wie mir, nach einer Lungentransplantation. Im Lunge bewegt Interview habe ich ihm eine Reihe ausgewählter Fragen gestellt, die ich vorab in einer Umfrage von betroffenen gesammelt hatte. Wie sieht gesunde Bewegung für Menschen mit Lungentransplantationen aus. Zusätzlich erzählt er mir im Interview von seinem Bewegungs-Projekt am Kilimandscharo und von seiner Überraschung, wie gut, transplantierte Patienten die Strapazen des Aufstiegs überwunden haben. * Wie wichtig ist Bewegung für lungentransplantierte PatientInnen? * Nach einer Transplantation braucht es da eine moderate, angepasste Bewegung? * Wie effektiv finden sie Atemkrafttraining, gibt es dadurch Verbesserungen? * Woran erkennt man denn, wenn man zu viel oder zu wenig gemacht hat? * Projekt Bewegung – Kilimandscharo – Ziel & Zufriedenheit * Kann man auch mit Einschränkungen, wie z.B. eine chronische Abstoßung mit Training etwas verbessern, was empfehlen Sie? * Warum nimmt man nach einer Transplantation so zu und wie kann man ein gesundes Gewicht halten? * Gibt es die Erfahrung, dass PatientInnen sich im ersten Jahr überfordern? * „Chronische Abstoßungen sind unserer Schwachstelle“ Die Antworten und mehr Informationen findest du auf https://www.rani-yoga.at/lungebewegt-peter-jaksch/ Ich habe zusätzlich eine Zusammenfassung gestaltet und besondere österreichische Ausdrücke auch ins Deutsche übersetzt. Meine persönlichen Erfahrungen findest du in meinem Buch: Mein Leben, meine Lungentransplantationen und ich - Sinn und Glück in schwierigen Zeiten finden, das 2021 im @VindobonaVerlag erschienen ist #organspende #lungentransplantation #lungebewegt @akhwien.at #lungentransplantaton #interview #video #youtube #blog #bewegen #gesundheit
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