Du interessierst dich für meinen Blog & Podcast
Hier sind die letzten drei Blogartikel aus meinem Archiv
Wie du im Leben stehst, entscheidest Du
Dein Körper ist mehr als eine Hülle.Er ist dein Zuhause, dein Ausdruck, dein Kompass.Und wie du im Leben stehst – auf der Matte und im Alltag – entscheidest du. Wie willst du dich in deinem Leben fühlen? und was tust du dafür? Yoga ist für mich mehr als körperliche...
Nutze die November-Energie für deine Selfcare
Dieser Blog und Podcast sind für dich, wenn du glaubst, dass im November mehr Selfcare möglich ist.Wenn du spürst, dass du deine Yogapraxis mit den Monatsenergien verbinden willst um tiefer zu wirken, dich zu stärken und dir selbst näher zu kommen. Er ist für dich,...
Eigentlich wollt ich schon gehen, aber das beste kam zum Schluss – Beim Menoday 2025
Ein Tag voller Höhen und Tiefen: Vom holprigen Start mit medizinischem Mainstream bis zu inspirierenden Frauen, ehrlichen Gesprächen und echter Selbstermächtigung.
Mein persönlicher Rückblick auf den MenoDay 2025 – mit den wichtigsten Learnings zu Ernährung, Hormonen, Schlaf, Mikronährstoffen und Lust am Leben.
Finde spannende Themen und Inspirationen in meinen Blog-Kategorien:
- Rani Yoga: Alles rund um Yoga, Bewegung und Achtsamkeit.
- Just Rani: Persönliche Gedanken, Geschichten und Reflexionen.
- Lebe lieber leichter: Tipps und Impulse für ein Leben mit mehr Leichtigkeit und Freude.
- Ayurveda: Wissen und praktische Tipps aus der ayurvedischen Lehre.
- Rezensionen: Empfehlungen für Bücher, Produkte und mehr.
- Krisenfest Podcast: Inspirierende Gespräche und kraftvolle Impulse aus meinem Podcast.
- Lunge bewegt: Alles über Atem, Bewegung und ein starkes Leben mit Lungenhintergrund.