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Hier sind die letzten drei Blogartikel aus meinem Archiv
Zeit nehmen ist Selbstliebe – über Prioritäten, Pausen und innere Freiheit
Kurzfassung für Eilige Wir alle bekommen jeden Tag 24 Stunden, doch der Unterschied liegt darin, wofür wir sie uns nehmen. In diesem Beitrag erzähle ich dir, warum ich Zeitnehmen als stille Form von Widerstand lebe, wie ständige Verfügbarkeit uns erschöpft und warum...
Oktober – Loslassen, Balance & Selbstfürsorge
Ein stiller Weg nach innen Der Oktober fühlt sich anders an. Vielleicht hast du es schon gespürt – diese besondere Qualität, die dich langsam nach innen ruft. Die Natur färbt sich golden, die Tage werden kürzer, und etwas in uns beginnt, leiser zu werden. In dieser...
Ich muss gar nix – Fünf Wege zu mehr Leichtigkeit
„Ich muss gar nichts.“ Kennst du diesen Satz von dir?Wenn er patzig und trotzig daherkommt, hilft er selten. Aber als liebevolle Lebenseinstellung kann „Ich muss gar nix“ richtig entlasten, Leichtigkeit schenken – und deine Selbstermächtigung wecken. In diesem Podcast...
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- Rani Yoga: Alles rund um Yoga, Bewegung und Achtsamkeit.
- Just Rani: Persönliche Gedanken, Geschichten und Reflexionen.
- Lebe lieber leichter: Tipps und Impulse für ein Leben mit mehr Leichtigkeit und Freude.
- Ayurveda: Wissen und praktische Tipps aus der ayurvedischen Lehre.
- Rezensionen: Empfehlungen für Bücher, Produkte und mehr.
- Krisenfest Podcast: Inspirierende Gespräche und kraftvolle Impulse aus meinem Podcast.
- Lunge bewegt: Alles über Atem, Bewegung und ein starkes Leben mit Lungenhintergrund.