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Hier sind die letzten drei Blogartikel aus meinem Archiv
Yoga zwischen Kritik und Essenz – Eine persönliche Buchbesprechung zu Gunda Windmüllers „Yoga. Wie es wurde, was es ist“
„Yoga ist so vielfältig wie wir Menschen – und es verändert sich mit uns.“Mit diesem Satz könnte ich meine Gedanken zum Buch von Gunda Windmüller gut zusammenfassen.Denn während ich ihr Werk mit großem Interesse gelesen habe, bin ich zwischen Begeisterung, Zustimmung...
Entstaubt & Entzaubert – Gunda Windmüller über die YogaGeschichte im Krisenfest Podcast Folge 112
Yoga neu denken. Ein Gespräch mit Gunda Windmüller über Erschöpfung, Ehrlichkeit und Erdung Wie zu jeder guten Geschichte gibt es eine Vorgeschichte. Wenn du mir schon länger folgst, weißt du vielleicht das ich dieses Jahr 20 Jahre Yoga gefeiert habe - und 20 Jahre...
Kapalabhati – Atemtechnik für klare Gedanken
Manchmal braucht es nur den Atem, um wieder bei sich anzukommen.In diesem Beitrag teile ich eine meiner liebsten Atemtechniken mit dir: Kapalabhati – auch bekannt als der „leuchtende Schädel“. Nicht, weil der Kopf dabei glüht, sondern weil der Geist klar wird. Ich...
Finde spannende Themen und Inspirationen in meinen Blog-Kategorien:
- Rani Yoga: Alles rund um Yoga, Bewegung und Achtsamkeit.
- Just Rani: Persönliche Gedanken, Geschichten und Reflexionen.
- Lebe lieber leichter: Tipps und Impulse für ein Leben mit mehr Leichtigkeit und Freude.
- Ayurveda: Wissen und praktische Tipps aus der ayurvedischen Lehre.
- Rezensionen: Empfehlungen für Bücher, Produkte und mehr.
- Krisenfest Podcast: Inspirierende Gespräche und kraftvolle Impulse aus meinem Podcast.
- Lunge bewegt: Alles über Atem, Bewegung und ein starkes Leben mit Lungenhintergrund.