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Podcast / Soundfiles

Seit längerem spreche ich meine Blogs auch auf… und daraus wird in den nächste Monaten auch ein Podcast.. aber jedenfalls sind hier mal alle Soundfiles im Überblick zum Reinhören! 🙂

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Ra Ni · Der Erlöser aus "Illusionen" von Richard Bach
Ra Ni · Körpergedicht
Ra Ni · Blickwinkel Und Sichtweise
Ra Ni · 20200214 Yoga Im Alltag Leben Patanjali Sutren
Ra Ni · 20200131 Om Trayamakam
Ra Ni · Mein Yoga Erfolgsrezept
Ra Ni · Neu im Yoga! Worauf muss ich achten?
Ra Ni · Gedanken Über Yoga 3 Meditation 20190927
Ra Ni · Gedanken Über Yoga - Pranayama
Ra Ni · Augenübungen – Entspannung für die Augen
Ra Ni · 20190624 Wohin Mit Schlechten Gefühlen
Ra Ni · Eine Kurze Achtsamkeitsmeditation
Ra Ni · 20200617 Warum Du Nicht Immer Alles Richtig Machen Musst.m4a
Ra Ni · 20200410 Die Zahl 108 Im Yoga
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Ra Ni · Mantra singen ja oder nein?
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Ra Ni · Das Segensmantra - Lokah Samsara Sukhino Bhavantu
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Ra Ni · 20190722 Gedanken Über Yoga (1)
Ra Ni · Die acht Richtungen der Wirbelsäule
Ra Ni · 20190701 Ayurveda Sommer
Ra Ni · Übungsanleitung Zur Entspannung Baummeditation Mit Klang

Impressum & Kontakt

Pamela-Rani GINDL, BA
Erfolg durch Harmonie e.U.
Altgasse 23/8
1130 Wien
rani(at)raniyoga.at

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Top Beiträge & Seiten

  • Pod 38 Michaela Steidl im Krisenfest Interview
  • "Der will nur spielen" von Manuel Rubey - Buchrezension
  • Der Sonnengruß - Beschreibung von Varianten mit Mantras & Affirmationen
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  • Nico Lorenz - Der Atemtrainer bei Lunge bewegt

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Krisenfest & Rani Yoga
Frau kann ja nicht nur über Yoga und wissenschaft Frau kann ja nicht nur über Yoga und wissenschaftliche Artikel über indische Rituale und Mantren im 4 - 8. Jahrhundert lesen!

Deshalb gibts bei mir jetzt auch eine Empfehlung über das Buch von @manuelrubey - Der will nur spielen. Das Rezensionsexpemplar vom @kneippverlag /Styriabuchverlag war wohl irgendwo verloren gegangen - jetzt sind meine Gedanken zum Buch als Rezension auch auf meinem Blog gelandet.

Kurz: Tipp für die Urlaubslektüre, so noch nicht gelesen: definitiv eine Empfehlung

Genaueres kannst du auf dem Blog nachlesen.
https://www.rani-yoga.at/derwillnurspielen-rubey/

#buchrezension #blog #buch #manuelrubey #derwillnurspielen #kneippverlagwien #krisenfest #ranigindl #lesen #österreich #kultur
Seit heute ist das Gespräch mit @michaela_steidl Seit heute ist das Gespräch mit @michaela_steidl auf meinem Podcast. Im Gespräch teilt sie mit mir ihre Geschichte. Den Weg vom gute bezahlten Job in eine unsichere Zukunft, weil es einfach für ihre Psyche wichtig war. Den Weg in die Selbstständigkeit und vor allem die Erfahrung Burnout. Wie sie diese Phase gemeistert hat und was ihr in schwere Situationen hilft, darüber sprechen wir im Krisenfest Gespräch. 2021 wurde es aufgenommen und 2023 ist es nach wie vor aktuell, kraftvoll und mutig. Ein wunderbares Gespräch mit einer mutigen Frau, die gelernt hat, einen Schritt nach dem anderen zu gehen.

Mehr liest du auf ⁠https://www.rani-yoga.at/kf-michaela-steidl/⁠
⁠https://wp-bistro.de⁠ ⁠

Komm in Verbindung mit mir

Instagram:⁠ https://www.instagram.com/rani_yoga_leben/⁠ Facebook ⁠https://www.facebook.com/raniyogawien⁠ Mein Buch: ⁠https://www.rani-yoga.at/meinbuch/

#Interviewreihe #Krisenfest #Inspiration #Erfahrungen #Corona #Selbstliebe #Selbstständigkeit #Business #michaelasteidl #ranigindl
Dr. Peter Jaksch ist zuständig für die Nachbetre Dr. Peter Jaksch ist zuständig für die Nachbetreuung von PatientInnen wie mir, nach einer Lungentransplantation. Im Lunge bewegt Interview habe ich ihm eine Reihe ausgewählter Fragen gestellt, die ich vorab in einer Umfrage von betroffenen gesammelt hatte.

Wie sieht gesunde Bewegung für Menschen mit Lungentransplantationen aus. 

Zusätzlich erzählt er mir im Interview von seinem Bewegungs-Projekt am Kilimandscharo und von seiner Überraschung, wie gut, transplantierte Patienten die Strapazen des Aufstiegs überwunden haben.

* Wie wichtig ist Bewegung für lungentransplantierte PatientInnen?
* Nach einer Transplantation braucht es da eine moderate, angepasste Bewegung?
* Wie effektiv finden sie Atemkrafttraining, gibt es dadurch Verbesserungen?
* Woran erkennt man denn, wenn man zu viel oder zu wenig gemacht hat?
* Projekt Bewegung – Kilimandscharo – Ziel & Zufriedenheit
* Kann man auch mit Einschränkungen, wie z.B. eine chronische Abstoßung mit Training etwas verbessern, was empfehlen Sie?
* Warum nimmt man nach einer Transplantation so zu und wie kann man ein gesundes Gewicht halten?
* Gibt es die Erfahrung, dass PatientInnen sich im ersten Jahr überfordern?
* „Chronische Abstoßungen sind unserer Schwachstelle“

Die Antworten und mehr Informationen findest du auf 
 https://www.rani-yoga.at/lungebewegt-peter-jaksch/
Ich habe zusätzlich eine Zusammenfassung gestaltet und besondere österreichische Ausdrücke auch ins Deutsche übersetzt.

Meine persönlichen Erfahrungen findest du in meinem Buch: Mein Leben, meine Lungentransplantationen und ich - Sinn und Glück in schwierigen Zeiten finden, das 2021 im @VindobonaVerlag erschienen ist

#organspende #lungentransplantation #lungebewegt @akhwien.at #lungentransplantaton #interview #video #youtube #blog #bewegen #gesundheit
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