Willkommen zur zweiten Woche – Dein Date mit deinem Atem
Kapitelübersicht
04:01 Atemübung
06:35 Stufe 2
08:51 Atemübung Woche 2 – Kumbaka
13:20 Atemübung Entspannte Atmung mit Kumbaka
14:45 Erklärung
17:14 Abschluss und Organisation
Unser Treffen vom 8.3.2024
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