Rani Yoga
Sanft. Echt. Alltagstauglich.
Yoga hat mir das Leben gerettet. Und heute darf ich weitergeben, was mich getragen, gestärkt und verändert hat.
Bei mir findest du kein Leistungsdenken und keine Akrobatik – sondern Raum für dich. Yoga bei mir bedeutet: durchatmen, ankommen, spüren. In deinem Tempo. Rani Yoga ist kein Leistungsprogramm, sondern eine Einladung zum Innehalten. Es stärkt deinen Körper, beruhigt dein Nervensystem und schenkt dir Raum für dich selbst.
Mit Achtsamkeit, Humor, Wissen & Erfahrung begleite ich dich in meinen Stunden und online-Programmen. Mein Ziel ist, dich zu stärken mit Tools dir einfach gut tun.
Winter-Frühling Trimester 7. Jänner bis 26. März 2026
Frühlings-Trimester Start 8. April bis 26. Juni 2026
Mein Yoga-Angebot
Bei mir erwartet dich sanftes, undogmatisches Yoga, das sich an dich anpasst – nicht umgekehrt.
- Sanfte Körperübungen, angepasst an deine Möglichkeiten
- Einfach Atemtechnik und Atmung (Pranayama)
- Elemente aus Klang, Meditation & Selfcare
- Kein Leistungsdruck sondern eine neue Verbindung mit dir selbst
Rani Yoga – Gruppenkurse
Ort: Gelenkzentrum Hietzing, Lainzerstraße 16, 1130 Wien
Das nächste Trimester startet: am 8. April 2026
Termine Frühjahr 2026
| Termine Mittwoch 17:00 – 18:30 | Termine Donnerstag 19:00 – 20:30 |
| April: 8., 15., 22., 29., | April: 9., 16., 23., 30., |
| Mai: 6, 12, 19., 26., | Mai: 7, 21., 28., |
| Juni 5., 12., 19., 26., | Juni 11., 18., 25.; |
Termine Winter/Frühjahr 2026
| Termine Mittwoch 17:00 – 18:30 | Termine Donnerstag 19:00 – 20:30 |
| Jänner: 7., 14., 21., 28., | Jänner: 8., 15., 22., 29., |
| Februar: 11., 18., 25., | Februar: 12, 19., 26., |
| März 4., 11., 18., 25., | März 5., 12., 19., 26., |
Preise:
Yoga ist eine Praxis, die die Regelmäßigkeit belohnt
- Trimester-Block: à 20 Euro pro Einheit – aliquot ab Einstieg
- Einzel in der Gruppe: 25 Euro
- Schnuppern: 20 Euro
Einstieg alliquot möglich.
Platzvergabe nach Verfügbarkeit
Alle Regelungen zu den Kursen findest du hier
Organisatorisches & Rahmenbedingungen
Meine Yogakurse finden im Trimesterformat statt. Die aktuellen Start- und Endtermine findest du auf dieser Seite. Mit deiner Anmeldung ist dein Platz verbindlich reserviert. Die Kursgebühr ist vor Kursbeginn zu bezahlen. Eine Rückerstattung bei Nichtteilnahme ist grundsätzlich nicht vorgesehen.
Versäumte Einheiten: Wenn du eine Einheit nicht wahrnehmen kannst, bitte ich dich um rechtzeitige Absage bis 12h des Kurstages. Nachholen ist möglich, sofern ein Platz in einer anderen Stunde frei ist. Ein Anspruch auf einen Nachholtermin besteht nicht.
Aufzeichnungen: Videoaufzeichnungen sind kein fixer Bestandteil des Kurses. Sie entstehen nur gelegentlich, wenn es organisatorisch gut möglich ist. Wenn eine Aufzeichnung zur Verfügung gestellt wird, erfolgt dies zeitlich begrenzt im Nachhinein.
Eigenverantwortung: Die Teilnahme erfolgt in eigener Verantwortung. Bitte informiere mich vorab über gesundheitliche Einschränkungen oder besondere Bedürfnisse.
Mir ist ein respektvoller und achtsamer Rahmen wichtig – für dich und für die gesamte Gruppe.
Es gelten die aktuellen AGB.
Rani’s YogaAlchemie – Yoga im Einzelunterricht
Individuelle Begleitung mit Yoga, Atem & Klang – persönlich oder online. Ideal bei besonderen Bedürfnissen, Umbrüchen oder als Selfcare-Zeit.
Für dich, wenn du spürst, dass du etwas verändern möchtest, mit Gefühl, mit deinem Körper und meiner Begleitung.
Du bekommst individuell abgestimmte Impulse, Übungen und Anleitungen, die dich im Alltag stärken.
- Sanftes Yoga & Bewegung – genau so, wie es zu dir passt
- Atemarbeit & Nervensystem-Regulation – z. B. bei Stress, Unruhe, Schlafproblemen
- Reflexion & Selfcare-Rituale – damit du gut bei dir ankommen kannst
- Klangmassage oder Klangreise (wenn du vor Ort bist)
- Begleitung bei gesundheitlichen Themen – z. B. nach schweren Diagnosen, zur Stärkung
- Impulse zu Routinen, Zyklen, Ernährung – individuell, achtsam, lebensnah
- Alltagstaugliche Integration – deine 5 Minuten Selfcare dürfen Teil deines Tages werden
Ruf mich gerne an oder hole dir hier deinen kostenlosen 15 Minuten-Termin für deine persönliche Yoga-Alchemie
EinzelYoga-Preise
Für den ersten Termin nehme ich mir 75 Minuten Zeit, damit genügend Raum für Ankommen, Vorgespräch und Praxis bleibt. Der Preis beträgt 120 €, bitte den Betrag in bar zum Termin mitbringen.
Für Folgetermine gilt:
– 60 Minuten: 90 €
– jede weitere Viertelstunde: 15 €
Ich bitte um Verständnis, dass bei Absagen innerhalb von 24 Stunden vor dem Termin 50 % der Kosten in Rechnung gestellt werden.
Mein Yoga – sanft, echt, im Fluss mit dem Leben
Yoga ist für mich kein Tor zur Perfektion, sondern ein Raum der Rückverbindung – in die Tiefe unseres Körpers, unseres Atems und unserer Geschichte.
Ich bin durch Krisen und Wendepunkte gegangen – meine eigeneb Lungentransplantationen haben mich immer wieder neu gelehrt, was Yoga wirklich bedeutet: Atmen, heilen, verbinden. Keine Posen für Fremdperfektion, sondern eine Praxis, die sich an deinem Leben orientiert – zyklisch, intuitiv, achtsam.
Yoga ist für mich auch ein Rückzugsraum für die Seele: Stille vor dem Tag, die Qualität des Atems, die Haltung im eigenen Rhythmus. Es ist eine Einladung, loszulassen von Erwartungen und wieder anzuknüpfen an dein eigenes Spüren. Ob sanft oder kraftvoll, jede Bewegung darf aus dir heraus entstehen.
Das ist mein Yogaweg – und wenn du magst, teile ich ihn gern mit dir.
Pocket-Yoga – du hast es in der Hand
Yoga üben wo immer du bist
Pocket Yoga: 5-Minuten-Audios & Videos für deinen Alltag – direkt auf dein Handy.
Sanfte Impulse, klare Anleitung, kein Leistungsdruck.
Mehr erfahren & buchen
Was ist Rani Yoga? Und wer bin ich?
Du willst wissen, wie sich Yoga mit mir anfühlt? Hier bekommst du einen Vorgeschmack – ganz ohne Matte, ganz alltagstauglich.
In diesem Video erfährst du, was meine Art von Yoga ausmacht – und bekommst gleich einen kleinen Einblick in eine meiner liebsten Übungen. Alltagstauglich. Echt. Rani.
Yoga bei mir ist kein Leistungssport – sondern eine Einladung, dir selbst mit Sanftheit zu begegnen.
Ob du neu beginnst oder wieder einsteigen willst: Du bist willkommen.
