Just Rani Archive - Rani Yoga Wien https://www.rani-yoga.at/category/just-rani/ Yoga Atmen Selfcare Sat, 26 Sep 2026 16:02:42 +0000 de hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.0.6 https://www.rani-yoga.at/wp-content/uploads/cropped-RANI-Logo-Signet-1@4x-1-32x32.png Just Rani Archive - Rani Yoga Wien https://www.rani-yoga.at/category/just-rani/ 32 32 OMG – ich werde 50 https://www.rani-yoga.at/ich-werde-50-selfcare-selbstliebe/ https://www.rani-yoga.at/ich-werde-50-selfcare-selbstliebe/#respond Sat, 19 Sep 2026 12:46:16 +0000 https://www.rani-yoga.at/?p=31085 Neulich stand ich in der Küche und ich hab gedacht: „omg, (also ehrlich gesagt hab ich gedacht: fuck!!!) Ich werde 50! und das ist nicht, weil ich Angst davor habe, älter zu werden! Im Gegenteil, denn mit 27 bekam ich die Diagnose Lungenhochdruck. Lebenserwartung 1 – 1,5 Jahre spuckte Dr. Google damals aus Was das […]

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]]> https://www.rani-yoga.at/ich-werde-50-selfcare-selbstliebe/feed/ 0 Warum tue ich mir das eigentlich an? https://www.rani-yoga.at/warum-ich-jeden-tag-losgehe/ https://www.rani-yoga.at/warum-ich-jeden-tag-losgehe/#comments Mon, 31 Aug 2026 12:35:59 +0000 https://www.rani-yoga.at/?p=31000 Warum ich jeden Tag losgehe, obwohl ich es nicht müsste Heute habe ich mit einer Frau telefoniert und wir haben über Pocket Yoga gesprochen und darüber, dass sehr viele Frauen sich nicht Zeit nehmen, dass sie andere Sachen immer mehr priorisieren und dass wir das ändern müssen. Und sie wurde wütend, denn für sie wäre […]

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]]> https://www.rani-yoga.at/warum-ich-jeden-tag-losgehe/feed/ 2 Wer bestimmt eigentlich dein Leben? https://www.rani-yoga.at/manic-monday-deine-selfcare-darf-spass-machen/ https://www.rani-yoga.at/manic-monday-deine-selfcare-darf-spass-machen/#respond Sat, 29 Aug 2026 05:07:36 +0000 https://www.rani-yoga.at/?p=27330 Diese Podcastfolge habe ich ursprünglich am 8. April 2025 veröffentlicht. Als ich sie für meine Sommer-Archivserie „Der eigene Weg“ wieder angehört habe, war ich selbst überrascht, denn ich habe darin etwas gehört, das mir damals noch nicht in dieser Klarheit bewusst war: In dieser Folge stecken ganz viele Wurzeln meiner heutigen Arbeit und meines Verständnisses […]

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]]> https://www.rani-yoga.at/manic-monday-deine-selfcare-darf-spass-machen/feed/ 0 Ich tue, wer ich bin – mein Warum https://www.rani-yoga.at/mein-warum-ich-tue-wer-ich-bin/ https://www.rani-yoga.at/mein-warum-ich-tue-wer-ich-bin/#respond Wed, 19 Aug 2026 14:37:00 +0000 https://www.rani-yoga.at/?p=30966 Warum fünf Minuten Selfcare eine Frage der Selbstliebe sind und wofür ich wirklich losgehe Klio fragt in ihrer Blogparade „Mein Warum – Wofür ich mit meinem Business wirklich losgehe“ nach dem, was unter meinem Business liegt.  Meine Antwort in kurz ist: Ich tue, wer ich bin. Träumereien Oft wird ja bei Motivationsseminaren die Frage gestellt, was […]

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]]> https://www.rani-yoga.at/mein-warum-ich-tue-wer-ich-bin/feed/ 0 #littlegreensteps – Meine 3 grünen Tipps für Alltag & Business https://www.rani-yoga.at/drei-gruene-tipps-fuer-selfcare/ https://www.rani-yoga.at/drei-gruene-tipps-fuer-selfcare/#respond Fri, 14 Aug 2026 10:02:09 +0000 https://www.rani-yoga.at/?p=30948 Wie nachhaltig bist du wenn es um dich geht? Steffi Pingel fragt in ihrer Blogparade nach meinen #littlegreensteps – Meine 3 grünen Tipps für Alltag & Business Zuerst dachte ich: das ist ja ganz einfach! Ich liebe Nachhaltigkeit, aber dann war das doch gar nicht so einfach wie ich dachte. Warum? Regional einkaufen zum Beispiel […]

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]]> https://www.rani-yoga.at/drei-gruene-tipps-fuer-selfcare/feed/ 0 Ist dir denn gar nix peinlich? Meine Gedanken zum Thema Scham https://www.rani-yoga.at/ist-dir-denn-gar-nix-peinlich/ https://www.rani-yoga.at/ist-dir-denn-gar-nix-peinlich/#comments Sun, 09 Aug 2026 13:40:43 +0000 https://www.rani-yoga.at/?p=30923 Warum ich mich nicht mehr dafür schäme, ich zu sein Susanne Wagner ruft zur Blogparade „Peinlich!? Scham als Ressource im Berufsalltag“ auf und das Thema kann ich mir nicht entgehen lassen! Als Yogalehrerin gibt es ein weites Feld an Situationen, für die man sich schämen könnte. Und heute möchte ich darüber sprechen, warum ich den […]

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]]> https://www.rani-yoga.at/ist-dir-denn-gar-nix-peinlich/feed/ 4 Glaub nicht alles, was du denkst https://www.rani-yoga.at/glaub-nicht-alles-was-du-denkst/ https://www.rani-yoga.at/glaub-nicht-alles-was-du-denkst/#respond Sat, 08 Aug 2026 05:07:40 +0000 https://www.rani-yoga.at/?p=15146 Warum wir uns oft selbst im Weg stehen – und wie innere Freiheit beginnt. Manche Podcastfolgen altern erstaunlich gut 😅 .. so wie wir 😘 Diese Folge ist Anfang Februar 2023 entstanden und ich habe sie im Rahmen meiner Sommer-Reihe „Den eigenen Weg gehen“ noch einmal veröffentlicht. Beim Wiederhören musste ich schmunzeln. Nicht, weil ich […]

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]]> https://www.rani-yoga.at/glaub-nicht-alles-was-du-denkst/feed/ 0 Motivation: Wie geht das wirklich? https://www.rani-yoga.at/motivation-wie-geht-das/ https://www.rani-yoga.at/motivation-wie-geht-das/#comments Sat, 01 Aug 2026 09:55:17 +0000 https://www.rani-yoga.at/?p=30828 Motivation: Wie geht das? Evelyn Wurster fragt in ihrer Blogparade „Motivation: Wie geht das?“ Als Teamentwicklerin und Beraterin für Führungskräfte und ihre Teams eine wichtige Frage. Ich kenne die Thematik. In einem anderen Leben habe ich bei einem großen Finanzdienstleister gearbeitet, war in der Organisation und involviert in größere Projekte für Prozessdesign und Geschäftsprozessoptimierung. Ein […]

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]]> https://www.rani-yoga.at/motivation-wie-geht-das/feed/ 2 Was ich von meinem Hund lerne – Lektionen von Zeit und Liebe https://www.rani-yoga.at/was-ich-von-meinem-hund-lerne/ https://www.rani-yoga.at/was-ich-von-meinem-hund-lerne/#comments Thu, 30 Jul 2026 21:19:19 +0000 https://www.rani-yoga.at/?p=30820 Und wieder eine Blogparade. Diesmal eine, die mich besonders berührt hat. Zuerst wusste ich nicht, was ich hier genau schreiben soll, als ich Katja Hammeschmidts Aufruf gesehen habe. Was ich von meinem Tier gelernt habe fragt sie und ich habe so einen Beitrag schon einmal geschrieben – Was mich mein Welpe über Yoga lehrt – Yoga […]

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]]> https://www.rani-yoga.at/was-ich-von-meinem-hund-lerne/feed/ 2 Meine Lieblingsgewürze und warum dich das überraschen wird https://www.rani-yoga.at/lieblingsgewuerze/ https://www.rani-yoga.at/lieblingsgewuerze/#comments Thu, 30 Jul 2026 09:47:50 +0000 https://www.rani-yoga.at/?p=30797 Daniela Beer fragt in ihrer Blogparade: Was sind deine drei Lieblingsgewürze und wo setzt du sie ein? Ich liebe diese Blogparade, denn ich liebe Gewürze. 😍 Mein Morgen beginnt mit einem Zitronenwasser. Während das Wasser vor sich hin köchelt, nehme ich frischen Ingwer, Kardamom, Zimt, Nelken, Pippali (langer Pfeffer) und je nach Lust und Laune […]

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