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	<title>Krisenfest Podcast Archive - Rani Yoga Wien</title>
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	<description>Yoga Atmen Selfcare</description>
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	<title>Krisenfest Podcast Archive - Rani Yoga Wien</title>
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		<title>fraubraucht.at – Ein Netzwerk, das aus einer Krise entstand – mit Maria Lankmair</title>
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		<dc:creator><![CDATA[RaniGindl]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 18 Apr 2026 15:57:24 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Krisenfest Podcast]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Ein besonderes Gespräch &#8211; fraubraucht.at Für meinen Krisenfest Podcast habe ich mit Maria Lankmair gesprochen, der Gründerin von fraubraucht.at. Was dieses Gespräch so besonders macht, ist, dass es nicht mit einer Business-Idee beginnt, sondern mit einer echten Krise! Ein Gespräch perfekt für den KrisenfestPodcast! Im Gespräch geht um Hilfe annehmen, Gemeinschaft und um die Erfahrung, [&#8230;]</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://www.rani-yoga.at/fraubraucht-netzwerk-aus-krise-maria-lankmair/">fraubraucht.at – Ein Netzwerk, das aus einer Krise entstand – mit Maria Lankmair</a> erschien zuerst auf <a href="https://www.rani-yoga.at">Rani Yoga Wien</a>.</p>
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		<title>Selfcare ist Selbstführung &#8211; Ein Leben, das zu mir passt – Selfcare Blogparade Teil 4</title>
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		<dc:creator><![CDATA[RaniGindl]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 12 Apr 2026 18:36:56 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Blogparade]]></category>
		<category><![CDATA[Krisenfest Podcast]]></category>
		<category><![CDATA[selfcare]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Wie willst du leben und wie willst du dich fühlen? Das sind zwei Leitfragen von mir, die ich ganz besonders liebe und die immer wieder Entscheidungen in meinem Leben beeinflussen. In diesem Beitrag nehme ich dich mit in den vierten Teil meiner Selfcare Blogparade mit den Beiträgen 21 bis 30. Wenn ich zurückblicke auf die [&#8230;]</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://www.rani-yoga.at/selfcare-ist-selbstfuehrung-ein-leben-das-passt/">Selfcare ist Selbstführung &#8211; Ein Leben, das zu mir passt – Selfcare Blogparade Teil 4</a> erschien zuerst auf <a href="https://www.rani-yoga.at">Rani Yoga Wien</a>.</p>
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		<title>Entschleunigung ist eine Liebeserklärung an dein Leben – Jasmin Lotter bei Krisenfest</title>
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		<dc:creator><![CDATA[RaniGindl]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 04 Apr 2026 06:08:14 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Krisenfest Podcast]]></category>
		<category><![CDATA[selfcare]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Über innere Antreiber, kleine Schritte und den Weg zurück zu dir Wie will ich eigentlich leben? Es gibt Gespräche, die entstehen nicht aus einem klaren Plan, sondern aus einem Gefühl heraus. So war dieses Gespräch mit Jasmin. Wir haben uns hingesetzt und einfach begonnen, und ziemlich schnell wurde klar, dass wir beide aus einer ähnlichen [&#8230;]</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://www.rani-yoga.at/entschleunigung-ist-eine-liebeserklaerung-jasmin-lotter/">Entschleunigung ist eine Liebeserklärung an dein Leben – Jasmin Lotter bei Krisenfest</a> erschien zuerst auf <a href="https://www.rani-yoga.at">Rani Yoga Wien</a>.</p>
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		<title>April, April – ich mach, was ich will</title>
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		<dc:creator><![CDATA[RaniGindl]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 30 Mar 2026 18:13:14 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
		<category><![CDATA[Krisenfest Podcast]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Wie du den April für mehr Selfcare, Rhythmus, Erdung und sanfte Frühlingsenergie nutzen kannst Ich liebe diese Verbindung mit dem Jahreskreis. Jeder Monat hat für mich jedes Jahr eine ganz besondere Energie. Im April merke ich wieder, dass da einerseits dieser Aufbruch da ist, dieses „jetzt geht’s los“, dieses Neue, dieses Kraftvolle. Und gleichzeitig spüre [&#8230;]</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://www.rani-yoga.at/april-selfcare/">April, April – ich mach, was ich will</a> erschien zuerst auf <a href="https://www.rani-yoga.at">Rani Yoga Wien</a>.</p>
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		<title>Podcasthon und die jungen Herz- und Lungentransplantierten Österreichs</title>
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		<dc:creator><![CDATA[RaniGindl]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 20 Mar 2026 07:00:58 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Krisenfest Podcast]]></category>
		<category><![CDATA[Lunge bewegt]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Selfcare, Bewegung und Leben nach der Transplantation Im Rahmen des Podcasthon habe ich mit Irene Mareiner gesprochen. Sie ist seit ihrer Kindheit herztransplantiert und engagiert sich beim Verein der Herz- und Lungentransplantierten Österreichs.Mehr zum Podcasthon findest du hier: https://podcasthon.org/deUnd hier geht es zum Verein: https://www.hlutx.at/ Dieses Gespräch ist eines von drei Interviews, die ich in [&#8230;]</p>
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		<title>Selbsthilfe ist Selbstliebe &#8211; Mein Podcasthon-Interview mit der Selbstliebe Niere</title>
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		<dc:creator><![CDATA[RaniGindl]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 17 Mar 2026 09:33:30 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Krisenfest Podcast]]></category>
		<category><![CDATA[Lunge bewegt]]></category>
		<category><![CDATA[selfcare]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Selbsthilfe, Selfcare und die Kraft, die eigene Geschichte neu zu erzählen Mein Gespräch mit Ursula Charwat von der Selbsthilfe Niere Im Rahmen des diesjährigen Podcasthon durfte ich eine Frau interviewen, die mich schon länger beeindruckt.Ursula Charwat ist stellvertretende Leitung der Selbsthilfe Niere Österreich und Chefredakteurin des Magazins „ÖNN &#8211; Österreichische Nieren Nachrichten“. Außerdem ist sie [&#8230;]</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://www.rani-yoga.at/selbsthilfe-niere-podcasthon/">Selbsthilfe ist Selbstliebe &#8211; Mein Podcasthon-Interview mit der Selbstliebe Niere</a> erschien zuerst auf <a href="https://www.rani-yoga.at">Rani Yoga Wien</a>.</p>
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		<title>Selbsthilfe ist Selbstliebe – Mein Podcasthon-Interview mit COPD-Austria &#8211; Tirol</title>
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		<dc:creator><![CDATA[RaniGindl]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 14 Mar 2026 07:00:37 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Krisenfest Podcast]]></category>
		<category><![CDATA[Lunge bewegt]]></category>
		<category><![CDATA[selfcare]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>COPD, Mut und die Stufen-Challenge Mein Gespräch mit Monika Oberdorfer von COPD Austria Tirol In dieser Podcastfolge habe ich mit Monika Oberdorfer gesprochen. Monika ist Gruppenleiterin von COPD Austria in Tirol. Wir kennen uns schon länger, weil sie mich bei meinem Projekt Lunge bewegt sehr unterstützt hat. Deshalb habe ich mich besonders gefreut, dass sie [&#8230;]</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://www.rani-yoga.at/copd-austria-podcasthon/">Selbsthilfe ist Selbstliebe – Mein Podcasthon-Interview mit COPD-Austria &#8211; Tirol</a> erschien zuerst auf <a href="https://www.rani-yoga.at">Rani Yoga Wien</a>.</p>
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		<title>Deine Schneeglöckchen-Selfcare im März</title>
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		<dc:creator><![CDATA[RaniGindl]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 07 Mar 2026 15:35:19 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Krisenfest Podcast]]></category>
		<category><![CDATA[selfcare]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Selfcare im März: Was wir von den Schneeglöckchen lernen können Stell dir mal vor, du würdest so sehr in dir selber ruhen, dass du die Geduld hättest zu warten, bis der Moment richtig ist. Du könntest alles erzeugen, die Wärme, die Energie, die du brauchst, um zu starten und wärst dann einer der Ersten. Dann [&#8230;]</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://www.rani-yoga.at/schneegloeckchen-selfcare-maerz/">Deine Schneeglöckchen-Selfcare im März</a> erschien zuerst auf <a href="https://www.rani-yoga.at">Rani Yoga Wien</a>.</p>
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		<title>Selfcare in einer neuen Disziplin – Selfcare-Blogparade Teil 3</title>
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		<dc:creator><![CDATA[RaniGindl]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 28 Feb 2026 16:34:06 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Krisenfest Podcast]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Ich habe die Blogparade gestartet mit der Frage: Was ist Selfcare für dich.Weil ich gemerkt habe, dass Selfcare mehr ist als ein Schaumbad, mehr als ein Wochenende zum Durchatmen, mehr als ein kurzer Ausstieg aus dem Alltag. Mich beschäftigt dieses Thema schon lange. Und mit jedem eingereichten Beitrag wird es klarer, wie vielfältig Selfcare ist [&#8230;]</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://www.rani-yoga.at/selfcare-disziplin-blogparade-teil-3/">Selfcare in einer neuen Disziplin – Selfcare-Blogparade Teil 3</a> erschien zuerst auf <a href="https://www.rani-yoga.at">Rani Yoga Wien</a>.</p>
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		<title>Was passiert, wenn wir Selfcare wirklich leben? Selfcare Blogparade – Überblick Teil 2</title>
		<link>https://www.rani-yoga.at/was-passiert-wenn-wir-selfcare-wirklich-leben-selfcare-blogparade-2/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[RaniGindl]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 21 Feb 2026 17:03:09 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Krisenfest Podcast]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Was passiert, wenn wir Selfcare wirklich leben? Die Selfcare Blogparade im Überblick Teil 2 Was bisher geschah?Ich habe eine Blogparade gestartet mit dem Thema: Was ist Selfcare für dich? Ich habe Selfcare immer definiert als etwas, das vielleicht ein bisschen anders ist als nur die Badewanne zwischendurch. Anders als nur das Wochenende, das mich wieder [&#8230;]</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://www.rani-yoga.at/was-passiert-wenn-wir-selfcare-wirklich-leben-selfcare-blogparade-2/">Was passiert, wenn wir Selfcare wirklich leben? Selfcare Blogparade – Überblick Teil 2</a> erschien zuerst auf <a href="https://www.rani-yoga.at">Rani Yoga Wien</a>.</p>
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