Kommentare zu: Rani Yoga – Meditieren kann jeder lernen https://www.rani-yoga.at/einfache-achtsamkeitsmeditation/ Yoga Atmen Selfcare Tue, 13 Feb 2024 11:47:38 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.0.1 Von: RaniGindl https://www.rani-yoga.at/einfache-achtsamkeitsmeditation/#comment-19140 Tue, 13 Feb 2024 11:47:38 +0000 http://erfolgdurchharmonie.wordpress.com/?p=188#comment-19140 Als Antwort auf OMeditations.

Vielen Dank für die lobenden Worte. Die persönliche Erfahrung ist eine Quelle der Inspiration

]]> Von: OMeditations https://www.rani-yoga.at/einfache-achtsamkeitsmeditation/#comment-19113 Mon, 12 Feb 2024 19:35:27 +0000 http://erfolgdurchharmonie.wordpress.com/?p=188#comment-19113 Ein wunderbarer Artikel, der auf einfache und zugängliche Weise in die Praxis der Achtsamkeitsmeditation einführt. Du teilt nicht nur deine persönliche Erfahrung und Überzeugung zur Meditation, sondern bietest auch eine klare und praktische Anleitung für Anfänger. Besonders hervorzuheben ist die Betonung auf der Einfachheit der Meditation und der Ermutigung, einfach anzufangen, ohne sich von gängigen Mythen abschrecken zu lassen. Die vorgeschlagene Methode, Gedanken wie vorbeiziehende Wolken zu beobachten, ist ein wertvoller Ansatz, um Achtsamkeit in den Alltag zu integrieren. Ein inspirierender Beitrag, der zeigt, wie eine bewusste Pause tatsächlich Wunder wirken kann.

]]> Von: Rani https://www.rani-yoga.at/einfache-achtsamkeitsmeditation/#comment-183 Wed, 06 Jan 2016 17:34:34 +0000 http://erfolgdurchharmonie.wordpress.com/?p=188#comment-183 Als Antwort auf daniel.

Hallo Daniel!
Vielen Dank für dein Lob.
Ich beschäftige mich weiterhin mit Meditation, geschrieben hab ich aber in der letzten Zeit nicht sehr viel darüber.
Da du mich jetzt aber motiviert hast werde ich in Zukunft hier auch wieder mehr über Mediation schreiben! 🙂
Alles Gute & das Wichtigste ist ja ohnehin: einfach beginnen! 🙂
Pamela-Rani

]]> Von: daniel https://www.rani-yoga.at/einfache-achtsamkeitsmeditation/#comment-182 Mon, 04 Jan 2016 20:16:55 +0000 http://erfolgdurchharmonie.wordpress.com/?p=188#comment-182 hallo pamela, danke für deinen artikel,aufs wesentliche beschränkt und leicht verständlich gefällt mir wirklich sehr=) meine frage wäre ob du eventuel ein wirklich gutes buch über das meditieren emphelen kannst, frei von sämtlichen schnickschnack,ritualen oder sowas ähnlichem ich hab schon im inet gesucht aber finde nur die verschiedensten titel teilweise sowas von esoterisch aufpumpt, ich suche etwas wo es einfach um die meditation ansich geht vielleicht nahe dem zen aber ich bin nicht sicher, würde mich sehr um nen büchertip oder auch internetseite freuen,=) ich weiss der artikel ist etwas älter aber vielleicht bist du ja noch aktiv hier,aber ich werd auch gleich mal gucken ob ich noch andere artikel von dir hier finde=)viele grüße Daniel

]]> Von: Pamela Rani Neuberger-Schmidt https://www.rani-yoga.at/einfache-achtsamkeitsmeditation/#comment-181 Sun, 26 Sep 2010 19:11:33 +0000 http://erfolgdurchharmonie.wordpress.com/?p=188#comment-181 Als Antwort auf Barbara.

Liebe Barbara! Danke für dein Feedback! Diese „Abends-ins-Bett-kuscheln-Meditation“ ist wirklich eine der angenehmsten Meditationen. 😉
Wenn man aber danach nicht einschlafen kann weil die Gedanken kreisen ist es hilfreicher zu versuchen diese mit Abstand zu beobachten bis sie schießlich weniger schnell und zum Schluß überhaupt weniger werden bis man einschlafen kann.
Leider kenne ich viele Menschen die genau dieses Problem haben… und genau denen möchte ich Wissen darüber vermitteln welche Möglichkeiten sie haben ihre Situation zu verändern.
Liebe Grüße
Pamela

]]> Von: Barbara https://www.rani-yoga.at/einfache-achtsamkeitsmeditation/#comment-180 Sun, 26 Sep 2010 10:29:26 +0000 http://erfolgdurchharmonie.wordpress.com/?p=188#comment-180 Also mir gefällt am besten die „Abends-ins-Bett-kuscheln-Meditation“! Das ist die einzige, die ich auch bis zum heutigen Tag konsequent praktiziere. Die sich am besten anfühlende Meditation überhaupt!

Grüssle

Barbara

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