Yoga@home – Rani-Yogapraxis – Übungsvideo

Hallo liebe Yogis und Yoginis! Ich teile heute ein Video mit euch. Es ist das erste Yogavideo mit mir und die Übungssequenz wurde für ruhigatmen.at und speziell für Lungenhochdruckpatienten entwickelt. Das Video findet ihr auf dem Kanal von speedyspacetv die das Video auch produziert haben. Es ist eine sanfte Übungssequenz für Stabilität, Aufrichtung und Brustkorbmobilsation. … Yoga@home – Rani-Yogapraxis – Übungsvideo weiterlesen