Rani Yoga-Zyklus 1/2020

März 2020 – die ganze Welt steht still. Der erste Lock-Down zwingt uns im März 2020 zu Hause zu bleiben. Das war der Moment, in dem ich beschlossen habe, auf Online-Yoga umzustellen. Meine Kurse dauern immer ein Trimester. Das Trimester 1/2020 ging also online zu Ende und du kannst dir den Zugang hier kaufen.

9 Yogaeinheiten zum Üben zu Hause

Das Yoga-Paket besteht aus folgenden Aufnahmen:

Aufzeichnungen von 9 Kurseinheiten aus 3 Kursen
Montag 17 Uhr – sanft / Donnerstag 17 Uhr – knackig / Donnerstag 19 Uhr AbendYoga

  • 9 Einheiten Rani-Yoga – 3x sanfter Yoga, 3x Hatha-Flow und 3x Ayurveda Yoga

Zusätzlich beinhaltet das Paket eine 30-Minütige Einzel-Einheit via Zoom.
Bitte melde dich für diese Einhei innerhalb von 2 Monaten nach dem Kauf.

Preis für das Paket 49,50

Wie kommst du zu deinem Yoga-Paket?
Klicke hier auf den Button, dieser führt dich zur Verkaufsseite auf Digistore24.
=> Link zu Digistore24

Digistore 24 ist ein verlässlicher Anbieter der dir und mir das Kaufen und Verkaufen einfacher und sicherer macht.
Die Abbuchung erfolgt durch Digistore24.

 

Nach Erwerb des Pakets, wird dir der Zugang zum Video-Paket per PDF zur Verfügung gestellt.

Im PDF findest du alle Zugangslinks zu den

  • Videos und
  • Download-Links

Du kannst also deine Lieblings-Einheiten auch offline genießen.

Meine Kurse sind aufbauend gestaltet. In manchen Kursreihen gibt es eine Reihe von Asanas (Körperübunge) die immer wieder auch in Varianten geübt werden, so dass du immer sicherer werden kannst.

Rani Yoga – komm in deine Mitte und vo da in deine Kraft – sanfter Yoga für ein starkes Leben.

Erhalte Anleitungen für Ausrichtungen, sanfte Anpassungen für Yoga-Asanas, die du vielleicht noch nie gesehen hast. Es ist dein Körper, dein Leben und es sollte auch dein Yoga sein! Wann immer du Zeit hast, für welche Sequenz du dich entscheidest, wiederholen ist ebenso möglich wie jeden Tag neu üben!

Warum online? 

Ich selbst übe sehr gerne mit Videos, ich sehe mir neue Videos vorher an und übe dann. Oder ich übe manche Videos einfach öfter.
Online-Yoga hat viele Vorteile. Du kannst Yoga lernen und gemütlich zu Hause bleiben und üben wann immer du willst. Ich habe gelernt, dass es den perfekten Zeitpunkt nicht gibt, jeder Mensch hat ein eigenes Tempo.
Übe deine deine Favoriten immer wieder, so gewinnst du Sicherheit und Wiederholung fördert das Lernen.