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Gönne dir Yoga – Atmen – Selfcare
Das hier ist keine Showmeile sondern alles was dir hilft zu spüren, was du brauchst.
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Das Raniversum – Rani Yoga Atmen Selfcare
Nutze die November-Energie für deine Selfcare
Dieser Blog und Podcast sind für dich, wenn du glaubst, dass im November mehr Selfcare möglich ist.Wenn du spürst, dass du deine Yogapraxis mit den Monatsenergien verbinden willst um tiefer zu wirken, dich zu stärken und dir selbst näher zu kommen. Er ist für dich,...
Der Raniversum Blog & Krisenfest Podcast
Eigentlich wollt ich schon gehen, aber das beste kam zum Schluss – Beim Menoday 2025
Ein Tag voller Höhen und Tiefen: Vom holprigen Start mit medizinischem Mainstream bis zu inspirierenden Frauen, ehrlichen Gesprächen und echter Selbstermächtigung.
Mein persönlicher Rückblick auf den MenoDay 2025 – mit den wichtigsten Learnings zu Ernährung, Hormonen, Schlaf, Mikronährstoffen und Lust am Leben.
Inspiration für Yoga, Selfcare und Klang im Alltag
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