https://www.rani-yoga.at/rani-yoga-supersanft-yogavideos/ Yoga Atmen Selfcare Thu, 08 Aug 2024 10:12:45 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.0.4 https://www.rani-yoga.at/rani-yoga-supersanft-yogavideos/#comment-987 Wed, 04 Mar 2020 08:21:58 +0000 https://www.rani-yoga.at/?p=3790#comment-987 Hallo liebe Rani,
durch die Zeitschrift ATEMPAUSE bin ich auf deine Seite gekommen. Vor ca 1,5 Jahren wurde bei mir PH diagnostiziert, womit ich mich erst einmal auseinander setzen muss. Ich war immer sportlich aktiv, habe aber von Jahr zu Jahr gemerkt, wie meine Kondition nachlässt. Mittlerweile schaffe ich es nur noch sehr langsam Streppen zu steigen und habe in der letzten Woche drei Kreislaufzusammenbrüche gehabt. Dabei habe ich aber gottseidank nicht das Bewusstsein verloren.
Nun möchte ich deine Yogaübungen anwenden. Bisher habe ich Pilates gemacht. Diese Dehnübungen tun mir sehr gut.
Seit zwei Wochen bin ich im Krankenstand, habe mich sehr lange dagegen gewehrt, aber mittlerweile lerne ich damit umzugehen.
Ich freue mich auf deine Videos und bemühe mich die Übungen regelmäßig anzuwenden. LG aus Bedburg ( Köln)
Gabi

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