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Yoga ist der Weg hin zu sich selbst
Es gibt unendlich viele Vorteile die man erfährt, wenn man Yoga übt. Die positiven Wirkungen auf unseren Körper, unseren Geist und unsere Seele sind ausreichend erforscht.
und jetzt möchtest auch Du den Yoga kennenlernen, für dich üben oder tiefer eintauchen? Wenn du bereit bist, kleine Schritte zu machen und mit Freude die Veränderungen in dein Leben zu bringen, die Du möchtest, bist du bei mir irichtig.
Ich begleite dich gern auf der Reise Yoga und andere Techniken zu nutzen um deinen Körper zu bewegen und kennenzulernen. Zu einer bewussten Atmung zu finden und das Zusammenspiel zwischen Anspannung und Entspannung zu entdecken ist eine magische Reise zu sich selbst. In der Bewegung und im Leben fließen, halten, loslassen, ruhen, atmen. Das vermittle ich in meiner Arbeit.
Es kann passieren, dass man in einem Körper steckt, der krank ist oder sich kaputt anfühlt. Zu bemerken, dass wir Körper und Geist vernachlässigt haben und diese nun ständig „Probleme“ machen, Stress und Unzufriedenheit machen sich breit. Sich mit Mitte 40 besser fühlen als mit 18, und das mit Freude und sich selbst jeden Tag besser kennenzulernen, ein Geschenk. Mit den Techniken, die ich in meinen vielen Ausbildungen gelernt habe, habe ich es geschafft, mein Leben zu drehen und es ist ein unglaubliches Gefühl, im Leben wieder entspannter, gelassener, ruhiger aber auch freier und zufriedener zu werden. Kraftvoll innen und außen. Dieses Wissen in die Welt zu tragen ist mein Warum.
Everything you want,
is on the other side of fear
Wenn du mit mir im Mentoring arbeiten möchtest, melde dich bei mir. Meine Expertise habe ich im Bereich Stress, Burnout und Umgang mit Krankheit.
Mit Rani Yoga weckst du die Energie und Kraft der Königin in dir.
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Mein Leben meine Lungentransplantationen und ich
2021 habe ich meinen Traum vom eigenen Buch erfüllt
Mein Leben meine Lungentransplantationen und ich – Sinn und Glück in schwierigen Zeiten finden > mehr
Der Titel ist Programm, ich informiere über Organspende und mein Leben als Patientin, vielmehr sind darin aber meine Gedanken darüber enthalten, wie man auch schwierigen Zeiten mit einem positiven Mindset meistern kann.
Das Buch bekommst du bei mir, auf Amazon oder auch in allen andern Buchhandlungen
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Rani-Yoga – sanfter Yoga für ein starkes Leben!
Yoga ist ein sanfter Weg hin zu einem starken Leben.
Wie unser Leben verläuft, können wir uns oft nicht aussuchen.
Wir können jedoch entscheiden, wie wir unser Leben leben wollen!
Ich helfe Dir gerne dabei, zu lernen, wieder in Deine Kraft zu vertrauen!
Zeige dir, wie du wieder ruhig und gelassen werden kannst und so deinen Alltag gestalten und genießen lernst.
Dich wieder gesünder, kräftiger, fitter und lebendiger zu fühlen.
Das sagen Teilnehmerinnen & Kundinnen
12 2021
12 2021 Feedback Antwort#
Stadtspionin
feedback
Feedback 27.11.20
feedback 8.6.2021
Feedback Yoga 1
"Du warst unsere erste Yoga Lehrerin und wir sind dem Yoga auch treu geblieben, dank Dir (...) wir sprechen wirklich sehr oft über Dich und wie miserable wir uns am Anfang angestellt haben und wie schwierig uns alles vorkam. Wobei wir auch heute wissen, dass wir nie perfekt werden und es immer eine Steigerung gibt und man darf auch sein Alter nicht vergessen, aber Du hast recht was Du auf deiner Website geschrieben hast, mit Yoga fühlt man sich viel jünger. Ich fühle mich heute besser als vor 10 Jahren und werde hoffentlich bis ins hohe Alter Yoga als meinen ständiger Begleiter haben." Claudia R.
Vielen Dank liebe Rani, ich habe die Atem- und Meditationsübung mitgemacht. Sie hat mir gut getan. Ich mache jeden Tag die Atemübungen von dir. sie sind sehr hilfreich für mich. (W, aus Wien)
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