Yoga erlernen – erleben – erfahren

Yoga ist ein Weg, hin zu sich selbst.
Seit 2005 begleitet mich Yoga und meine Erfahrungen und Erkenntnisse gebe ich weiter. Yoga hat mein Leben gerettet. Es ist eine Lebensweise um glücklich und zufrieden zu sein, den Körper zu kräftigen, fit, gesund und schmerzfrei zu halten und ein Weg um meinen Geist zu schulen und innerlich still zu werden.

Ich begleite dich auf deinem Weg hin zu deiner persönlichen Yoga-Erfahrung
Lerne die Vielseitigkeit des Yoga kennen.

Asanas (Bewegung) & Pranayama (Atmung)
Entspannung, Meditation und Philosophie
Im Einzelunterricht und in Yogakursen
Yoga das passt – mit Herz und Hirn – Dein Körper, dein Leben, dein Yoga.

Das Projekt „Lunge bewegt“ 2022

25. – 30. April 2022

Rani's Yoga News & Inspiration

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Yoga-AdventKalender 2021 – Türchen #23

Yoga-AdventKalender 2021 – Türchen #23

Rani's Adventkalender 2021 Heute öffnet sich das dreiundzwanzigste Türchen Morgen ist es soweit! Unglaublich, wie schnell die Zeit schon wieder vergangen ist - es ist Zeit für mehr Entspannung finde ich und deshalb gibt es heute eine Anleitung für...

Yoga-AdventKalender 2021 – Türchen #22

Yoga-AdventKalender 2021 – Türchen #22

Rani's Adventkalender 2021 Heute öffnet sich das Türchen Nummer 22 Dieses ist eines der ersten Videos, die ich für Rani Yoga Supersanft aufgenommen habe. Das war knapp ein Jahr nach meiner zweiten Lungentransplantation. Es geht ums tiefe Atmen, ums...

Yoga-AdventKalender 2021 – Türchen #21

Yoga-AdventKalender 2021 – Türchen #21

Rani's Adventkalender 2021 Heute öffnet sich das einundzwanzigste Türchen Die Zeit vergeht und bisher war noch kein Savasana verborgen. Aber heute stelle ich dir ein besonderes vor. Dieser Ausschnitt stammt aus dem Yogakurs vom 25. November - Yoga...

Rani-Yoga – sanfter Yoga für ein starkes Leben!

Yoga ist ein sanfter Weg hin zu einem starken Leben.
Wie unser Leben verläuft, können wir uns oft nicht aussuchen.  
Wir können jedoch entscheiden, wie wir unser Leben leben wollen! 

Ich helfe Dir gerne dabei, zu lernen, wieder in Deine Kraft zu vertrauen!
Zeige dir, wie du wieder ruhig und gelassen werden kannst
und so deinen Alltag gestalten und genießen lernst.
Dich wieder gesünder, kräftiger, fitter und lebendiger zu fühlen.

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