https://www.rani-yoga.at/neu-im-yoga/ Yoga Atmen Selfcare Mon, 27 Jan 2020 13:04:56 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.0.4 https://www.rani-yoga.at/neu-im-yoga/#comment-583 Fri, 25 Oct 2019 09:16:52 +0000 https://erfolgdurchharmonie.wordpress.com/?p=2780#comment-583 Danke, liebe Rani, für diesen wertvollen Artikel. Einfach machen, einfach bei sich sein, einfach genau hinhören und hinspüren, was gerade geht und was nicht. Ich hab vor Jahren mal einen VHS Kurs Power-Yoga gemacht und das hat mich extrem angefixt. Es war fordernd und auch unglaublich anregend, jede Woche ein bisschen mehr zu schaffen. Mehr Kraft, mehr Beweglichkeit, mehr Mut und Sicherheit in den Bewegungen. Das war eine sehr eindrucksvolle Zeit für mich und ich denke heute gern daran, wenn ich hier zuhause nur für mich auf die Matte geh. Mehr Mut für alle! Namasté

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