Silke’s Angebot

• Einzeltraining (nur online)
• Gruppentraining (nur online)
• Online Coaching für den Umgang mit einer Erkrankung
• Online Workshops mit diversen ThemenDazu findest du hier weitere Informationen
  👉 https://www.silkevanbeuningen.de/online-training-physiotherapie-workshop/Wenn du derzeit eher in einem Veränderungsprozess steckst, dann kann mein Online-Kurs
  Change – Dein Weg in die gesundheitliche Freiheit; für dich interessant sein. Den Kurs gibt es in verschiedenen Varianten.

  Ausführliche Informationen findest du hier
  👉 https://www.silkevanbeuningen.de/change-lite/

• Du beschäftigst dich mit Stress und innerer Anspannung – als chronisch kranker Mensch ist das oft der Fall
• Wie kann Bewegung / dein Angebot hier helfen?
• In unserem Vorgespräch hast du erzählt, das Lungenerkrankungen dir nicht fremd sin.
• Wie kann man deiner Meinung nach als Angehöriger in Beziehung unterstützen und da sein?
• Wie wirkt sich Entspannung deiner Erfahrung nach auf die Atmung aus?
• Smoveys: Du bietest auch die Smovey-Ringe an. Was ist deiner Meinung nach der Vorteil dieses Trainings?
• Wie kann man ohne viel Anstrengung trotzdem effektiv trainieren?

Das Umfangreiche Programm des Vereins bitte der Vereins-Website entnehmen

• Sie engagieren sich für PatientInnen mit COPD – Warum ist Ihnen das wichtig
• Was möchten Sie gerne für die PatientInnen verändern?
• Welche Bewegungsangebote bieten Sie an?
• Welchen Nutzen haben Patientinnen wenn sie an den Gruppenaktivitäten teil nehmen?
• Wo glauben Sie, liegen die größten Hürden für die PatientInnen, ihre Angebote anzunehmen?

• Wie kann man TCM beschreiben oder was ist das genau
  • Was ist das Qi
• Wie sieht die TCM die Lunge
• In der TCM gibt es auch die TCM Küche, es gibt diverse Kochbücher Ernährung ist ein wichtiger Faktor. Warum ist das so wichtig? Welchen Stellenwert haben Lebensmittel in der TCM?

Nico’s Angebot:

„Die Kraft der Atmung“ ist mein Onlinekurs, mit dem ich dir mein Atemtraining beibringe.

Der Kurs ist die schnellste Schritt-für-Schritt Anleitung zur gesunden Atmung.
Zur Kraft der Atmung: https://www.nicolorenz.de/kraft-der-atmung/

• Was ist Tai Chi?
  • Wie betrachtet man in Ihrem Fachgebiet die Lunge
• Was ist das besondere an Tai-Chi
• Wie lange braucht man um es zu lernen
• Wie wichtig ist ein Lehrer
• Was muss man beachten?
• Braucht es etwas bestimmtes dazu?
• Wie können die Bewegungen die Lunge unterstützen?
• Wie schafft man eine regelmäßige Routine
• Fragen zur bzw. über die Bewegungs- oder Trainingseinheit
  ○ was ist das Ziel
  ○ was ist zu beachten
  ○ eventuell Vorabinformationen

Unbedingt hinein schauen in die tolle Seite der Reha Innsbruck! https://www.reha-innsbruck.at/

• Wie atme ich „richtig“ bei COPD – hilft das auch bei anderen Lungenerkrankungen?
• Welche Atemübungen verbessern das Lungenvolumen?
• Welche Atemübungen helfen … beim abhusten? beim entlüften?
• Wie bekomme ich meine Atmung „in den Griff“?
• => Übungen bei Beklemmungsgefühl
• Wie Atem ich bei bei Panik, gehe nicht mehr vor die Tür weil ich keine Luft bekomme, suche Begleitperson
• Ich werde auch danach fragen, welche Themen verstärkt vorkommen
• Zusätzlich haben wir auch über Sauerstoff gesprochen

Anna’s Angebot
– ayurvedische Konstitutionsbestimmung
– ayurvedische Massagen und Kuren
– individuelle, ganzheitliche Begleitung

• Du arbeitest als Ayurveda Wohlfühlpraktikerin mit Menschen mit PH – Warum suchen dich diese Menschen auf?
• Was glaubst du , warum und wie der Ayurveda Menschen mit Lungenkrankheiten helfen kann?
• Der Ayurveda ist ja sehr individuell, gibt es trotzdem Dinge, die für Menschen mit einer Lungen-Symptomatik unterstützend wirken können?
• Welche Rückmeldungen hast du von Klienten mit PH?
• Welche sind deiner Meinung und Experise nach die Wirksamsten Empfehlungen?
• Wie kann man Ayurveda ganz einfach in den Alltag einbauen?
• Du hast mit dem Verein für Lungenhochdruck zwei Videos erstellt, die ich unter diesem hier verlinken werde – was können sich Zuseher davon mitnehmen?
• Gibt es Nahrungsmittel/Präparate die der Ayurveda als Unterstützung für die Lunge ansieht?

Birgit’s Angebot

• Workshops über Naturkosmetik und Heilkräuter für Gross und Klein,
• Kräuterspaziergänge
• Aromaberatungen
• Aromakörperstreichungen (Wellness für Körper und Seele)
• Bachblütenberatungen

• Du bist selbst COPD Patientin und hast dich entschieden dich mehr mit der Natur, mit ätherischen Ölen und Kräutern zu beschäftigen
  • Wie bist du darauf gekommen? Und
  • Wie helfen dir deine Anwendungen im Alltag?
• Was war dein größtes Aha-Erlebnis
• Du bist seit kurzem zertifizierte Aromatherapeutin, das Wissen ist also noch ganz frisch 🙂 Welche ätherischen Öle sind denn besonders gut für die Lunge und warum (vielleicht 3 oder 4)
• Besonders in Zeiten wie diesem ist es gut, das Immunsystem zu unterstützen, welche Tipps hast du da für die Zuschauer von LuBe?
• Man sagt, dass Gerüche direkt zu unseren Emotionen führen, manche Öle/Düfte können uns unterstützen, wenn wir Stress und Ängst haben, was sind da deine Top 3?
• Eine letzte Frage: Gibt es auch ein Öl, einen Duft, der uns dabei helfen kann, von der Couch aufzuspringen und motiviert mit Bewegung zu beginnen?