Yoga & Mantra – Om Tryambhakam – Das Schutzmantra
Meine Geschichte mit dem Moksha Mantra – Om Trayambakam Als ich mit Yoga begonnen habe, war es Sivananda-Yoga, das mich in seinen Bann gezogen hat. Die ersten drei Jahre und mehr waren stark geprägt von dieser klassischen und traditionellen Yoga-Schule. Alle...
Die Angst vor der Yoga-Einzelstunde
Heute schreibe ich mal wieder inspiriert durch ein Mail von einer Yogaschülerin! Sie fragte mich nach einer Einzelstunde, meinte dann aber sie möchte doch vorher noch „besser“ werden, bevor sie zu mir in die Einzelstunde kommen kann. Ich musste lächeln....
Meine Tipps für dein Yoga-Equipment
Immer wieder werde ich danach gefragt, wo ich denn mein Yoga Equipment kaufe. Wo gibt es in Wien Yogabekleidung? Wo kann man schöne Sitzkissen kaufen? Welche Matte ist empfehlenswert? Allgemein wird nachgefragt, was ich so empfehle. Dieser Blogartikel ist also...
Yoga einfach leben
Lieber hören? Einleitende Gedanken Diese Gedanken habe ich am 31. März 2015 zum ersten Mal veröffentlicht. Yoga leben – darüber denke ich oft nach. Heute teile ich sie erneut mit dir, denn es hat sich daran nichts verändert. Ich stehe nur noch sicherer da. Habe...