von Rani | 3. Jun, 2019 | Rani-Yoga@Home
Der Stress der Körperhaltung – Nackenschmerzen Der Nacken schmerzt, nicht nur von der PC arbeit, oder vom vielen Sitzen. Oft sitzt uns auch einfach die Angst oder der Stress im Nacken. Kommen wir in für uns bedrohliche Situationen geschieht es ganz automatisch,...
von RaniGindl | 30. Mai, 2019 | Rani-Yoga@Home, Yoga Video
Yoga Supersanft – neue Videos Ich habe mich endlich getraut – oder war es an der Zeit? 🙂 Jedenfalls habe ich damit gestartet auf meiner Facebook-Seite mit Rani Yoga Supersanft live online zu gehen! Auf meiner Facebook-Seite kannst du auch Kommentare...
von Rani | 28. Jun, 2018 | Rani-Yoga@Home, Yoga Video
Der dritte Artikel in der Reihe Yoga Supersanft! Ich freue mich, wenn du die vorangegangenen Übungen in deine eigene Yogapraxis integrieren konntest. Wenn du bisher noch keine Yogapraxis hast, jetzt aber gerne eine hättest – ich habe darüber schon einmal...
von Rani | 13. Jun, 2018 | Rani-Yoga@Home
Hallo! Ich hoffe, die Übungen im vorangegangen Artikel haben dir gefallen! Vielleicht übst du auch schon und beginnst langsam deinen Körper besser wahrzunehmen! 🙂 Im heutigen möchte ich dir noch weitere vier Asanas vorstellen, die du auch üben kannst, wenn du mal...
von Rani | 6. Jun, 2018 | Rani-Yoga@Home
Yoga ist Veränderung Wenn ich auf die letzten 13 Jahre zurückblicke in denen ich Yoga praktiziere dann kann ich nur staunen wie sehr sich mein persönlicher Yoga immer wieder verändert und sich meinen Lebenssituationen angepasst hat. Ich bin nun kurz vor meiner zweiten...
von Rani | 1. Jan, 2018 | Rani-Yoga@Home, Yoga Video
Liebe Rani-Yoga Freunde! Ich möchte euch hier mein neues Yoga-Video vorstellen! In dieser Yogaeinheit geht darum eine entspannte Yogapraxis zu genießen. Für diese 40 minütige Einheit brauchst du keine Matte, aber 2 Blöcke oder 2 Dicke Bücher oder 2 Decken. Wir üben...
