RaniGindl, Autor bei Rani Yoga Wien https://www.rani-yoga.at/author/ranigindl/ Yoga Atmen Selfcare Mon, 12 Oct 2026 08:32:43 +0000 de hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.1.3 https://www.rani-yoga.at/wp-content/uploads/cropped-RANI-Logo-Signet-1@4x-1-32x32.png RaniGindl, Autor bei Rani Yoga Wien https://www.rani-yoga.at/author/ranigindl/ 32 32 Fehler machen dürfen – Fehler passieren https://www.rani-yoga.at/fehler-machen-duerfen/ https://www.rani-yoga.at/fehler-machen-duerfen/#respond Sat, 10 Oct 2026 11:25:38 +0000 https://www.rani-yoga.at/?p=31151 Aber deshalb ist doch nicht alles kaputt… Warum wir uns Fehler so schwer verzeihen, was unsere Gedanken damit zu tun haben und wie Selbstmitgefühl helfen kann. Aus Fehlern wird man klug, deshalb ist einer nicht genug. Diesen Spruch hatte ich früher als Sticker auf meinem Mathematikheft. Er war aus einem Mickey-Mouse-Heft und ich fand ihn […]

Der Beitrag Fehler machen dürfen – Fehler passieren erschien zuerst auf Rani Yoga Wien.

]]> https://www.rani-yoga.at/fehler-machen-duerfen/feed/ 0 Verlorene Freude – oder vom ich will zum ich muss und wieder zurück https://www.rani-yoga.at/die-freude-wiederfinden/ https://www.rani-yoga.at/die-freude-wiederfinden/#respond Sun, 04 Oct 2026 18:28:59 +0000 https://www.rani-yoga.at/?p=31137 Just for fun? Ich mach’s mir leicht! Wenn du mich schon länger kennst, weißt du: Ich tue gern viel und ich probiere gern neue Dinge aus. Und so ist es mir auch gegangen, als ich von einer 100-Tage-Reel-Challenge gehört habe. Ich habe mir gedacht: Das möchte ich unbedingt ausprobieren. Das wird sicher ein Spaß. Ich […]

Der Beitrag Verlorene Freude – oder vom ich will zum ich muss und wieder zurück erschien zuerst auf Rani Yoga Wien.

]]> https://www.rani-yoga.at/die-freude-wiederfinden/feed/ 0 Von der Kunst, dich selbst ernst zu nehmen – Selfcare im Oktober https://www.rani-yoga.at/dich-selbst-ernst-nehmen/ https://www.rani-yoga.at/dich-selbst-ernst-nehmen/#respond Sat, 26 Sep 2026 05:07:55 +0000 https://www.rani-yoga.at/?p=31101 Wie du die ruhigere Jahreszeit nutzt, um wieder mehr bei dir anzukommen Der Oktober steht vor der Tür und damit habe ich mich wieder mit der Monatsenergie beschäftigt. Was kann der Oktober für deine Selfcare bedeuten, welche Themen kannst du dir anschauen und wie kannst du diese Zeit für dein Wohlgefühl nutzen? Selfcare bedeutet für […]

Der Beitrag Von der Kunst, dich selbst ernst zu nehmen – Selfcare im Oktober erschien zuerst auf Rani Yoga Wien.

]]> https://www.rani-yoga.at/dich-selbst-ernst-nehmen/feed/ 0 OMG – ich werde 50 https://www.rani-yoga.at/ich-werde-50-selfcare-selbstliebe/ https://www.rani-yoga.at/ich-werde-50-selfcare-selbstliebe/#respond Sat, 19 Sep 2026 12:46:16 +0000 https://www.rani-yoga.at/?p=31085 Neulich stand ich in der Küche und ich hab gedacht: „omg, (also ehrlich gesagt hab ich gedacht: fuck!!!) Ich werde 50! und das ist nicht, weil ich Angst davor habe, älter zu werden! Im Gegenteil, denn mit 27 bekam ich die Diagnose Lungenhochdruck. Lebenserwartung 1 – 1,5 Jahre spuckte Dr. Google damals aus Was das […]

Der Beitrag OMG – ich werde 50 erschien zuerst auf Rani Yoga Wien.

]]> https://www.rani-yoga.at/ich-werde-50-selfcare-selbstliebe/feed/ 0 Ich weiß es, aber … – Warum Selfcare im Alltag oft nicht klappt https://www.rani-yoga.at/ich-weiss-es-aber-selfcare/ https://www.rani-yoga.at/ich-weiss-es-aber-selfcare/#respond Sat, 12 Sep 2026 11:46:26 +0000 https://www.rani-yoga.at/?p=31027 Ich weiß, es würde mir guttun, aber ich mache es trotzdem nicht. Kennst du dieses Gefühl? Ich kenne es sehr gut. Wir wissen oft ziemlich genau, was uns guttut. Yoga zum Beispiel, ein Spaziergang, ein Mittagsschlaf, weniger Handy oder einfach zehn Minuten Pause. Und trotzdem machen wir es nicht.  Ich spreche hier nicht von Hab-dich-lieb-Selfcare. […]

Der Beitrag Ich weiß es, aber … – Warum Selfcare im Alltag oft nicht klappt erschien zuerst auf Rani Yoga Wien.

]]> https://www.rani-yoga.at/ich-weiss-es-aber-selfcare/feed/ 0 Ich war die Königin des Widerstands – Ines Gerecht über Kontrolle https://www.rani-yoga.at/kontrolle-loslassen-ines-gerecht/ https://www.rani-yoga.at/kontrolle-loslassen-ines-gerecht/#respond Sat, 05 Sep 2026 09:02:54 +0000 https://www.rani-yoga.at/?p=31013 Ich war die Königin des Widerstands – Ines Gerecht über Kontrolle Dieser Blog begleitet den Podcast mit Ines Gerecht und möchte einen Überblick über das Gespräch geben. Weiter unten findest du das vollständige Transkript und Links zu Video und AudioWiedergaben des Gesprächs. Relax, nothing is under control. Wie oft versuchen wir im Leben alles unter […]

Der Beitrag Ich war die Königin des Widerstands – Ines Gerecht über Kontrolle erschien zuerst auf Rani Yoga Wien.

]]> https://www.rani-yoga.at/kontrolle-loslassen-ines-gerecht/feed/ 0 Warum tue ich mir das eigentlich an? https://www.rani-yoga.at/warum-ich-jeden-tag-losgehe/ https://www.rani-yoga.at/warum-ich-jeden-tag-losgehe/#comments Mon, 31 Aug 2026 12:35:59 +0000 https://www.rani-yoga.at/?p=31000 Warum ich jeden Tag losgehe, obwohl ich es nicht müsste Heute habe ich mit einer Frau telefoniert und wir haben über Pocket Yoga gesprochen und darüber, dass sehr viele Frauen sich nicht Zeit nehmen, dass sie andere Sachen immer mehr priorisieren und dass wir das ändern müssen. Und sie wurde wütend, denn für sie wäre […]

Der Beitrag Warum tue ich mir das eigentlich an? erschien zuerst auf Rani Yoga Wien.

]]> https://www.rani-yoga.at/warum-ich-jeden-tag-losgehe/feed/ 2 Wer bestimmt eigentlich dein Leben? https://www.rani-yoga.at/manic-monday-deine-selfcare-darf-spass-machen/ https://www.rani-yoga.at/manic-monday-deine-selfcare-darf-spass-machen/#respond Sat, 29 Aug 2026 05:07:36 +0000 https://www.rani-yoga.at/?p=27330 Diese Podcastfolge habe ich ursprünglich am 8. April 2025 veröffentlicht. Als ich sie für meine Sommer-Archivserie „Der eigene Weg“ wieder angehört habe, war ich selbst überrascht, denn ich habe darin etwas gehört, das mir damals noch nicht in dieser Klarheit bewusst war: In dieser Folge stecken ganz viele Wurzeln meiner heutigen Arbeit und meines Verständnisses […]

Der Beitrag Wer bestimmt eigentlich dein Leben? erschien zuerst auf Rani Yoga Wien.

]]> https://www.rani-yoga.at/manic-monday-deine-selfcare-darf-spass-machen/feed/ 0 Selfcare im September – Wie du deine Stimme findest und zeigst wer du bist https://www.rani-yoga.at/selfcare-september-stimme-finden/ https://www.rani-yoga.at/selfcare-september-stimme-finden/#respond Sat, 22 Aug 2026 05:07:11 +0000 https://www.rani-yoga.at/?p=30983 Vom Erkennen ins Verkörpern – Nutze die Energie des Septembers für deine innere und äußere Ausrichtung Der September ist ein Monat des Übergangs und gleichzeitig des Neuanfangs. Nach dem Sommer beginnt für viele wieder der Alltag, die Ferien gehen zu Ende, Schule und Arbeit starten neu, und auch in der Natur verändert sich langsam die Richtung. […]

Der Beitrag Selfcare im September – Wie du deine Stimme findest und zeigst wer du bist erschien zuerst auf Rani Yoga Wien.

]]> https://www.rani-yoga.at/selfcare-september-stimme-finden/feed/ 0 Ich tue, wer ich bin – mein Warum https://www.rani-yoga.at/mein-warum-ich-tue-wer-ich-bin/ https://www.rani-yoga.at/mein-warum-ich-tue-wer-ich-bin/#respond Wed, 19 Aug 2026 14:37:00 +0000 https://www.rani-yoga.at/?p=30966 Warum fünf Minuten Selfcare eine Frage der Selbstliebe sind und wofür ich wirklich losgehe Klio fragt in ihrer Blogparade „Mein Warum – Wofür ich mit meinem Business wirklich losgehe“ nach dem, was unter meinem Business liegt.  Meine Antwort in kurz ist: Ich tue, wer ich bin. Träumereien Oft wird ja bei Motivationsseminaren die Frage gestellt, was […]

Der Beitrag Ich tue, wer ich bin – mein Warum erschien zuerst auf Rani Yoga Wien.

]]> https://www.rani-yoga.at/mein-warum-ich-tue-wer-ich-bin/feed/ 0